為了完成上帝賦予女人們的偉大責(zé)任，許多女性因?yàn)?a href="http://april-20.com/tag/286.html" class="article_keyword" target="new" rel="help">生育被迫暫時(shí)放棄了工作。但是，隨著孩子一天天長(zhǎng)大起來(lái)，尤其在孩子進(jìn)入學(xué)校以后，這些原本全天候的媽媽們便開(kāi)始百無(wú)聊賴(lài)起來(lái)。于是，她們當(dāng)中的很大一部分人會(huì)選擇重返職場(chǎng)。很快地，她們便發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是社會(huì)環(huán)境或是自身都已經(jīng)發(fā)生了許多變化：自己變得不太善于跟人打交道了，充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)的職場(chǎng)環(huán)境也有些令人喘不過(guò)氣來(lái)……

 
　　如果你也是一位正在籌備著重拾職業(yè)生涯的母親，先來(lái)聽(tīng)聽(tīng)GH的專(zhuān)家們給你的建議，從今天起開(kāi)始收拾起心情，調(diào)整好狀態(tài)，去面對(duì)一種將會(huì)非常不同的生活和環(huán)境。

　　◆我怎么變得不會(huì)和人打交道了？

　　天蘭和老公、孩子一起生活了五年后開(kāi)始重返職場(chǎng)。她最大的障礙是不知道如何與同事、老板相處。比如，除了工作以外，她不知道還可以和老板或同事聊些什么；同事們一起出去玩時(shí)，她總感到不自在，沒(méi)有安全感，舉手投足這些最簡(jiǎn)單的動(dòng)作做得都很僵硬。對(duì)于辦公室里高興或不高興的事情，她都一概以沉默對(duì)付了之，因?yàn)閷?shí)在不知道還有什么更好的辦法。她回想自己在家時(shí)是多么快樂(lè)的主婦，和兒子、老公在一起，她完全不是這副樣子。

　　心理學(xué)家說(shuō)，這是因?yàn)殚L(zhǎng)期和家人呆在一起，缺乏社交活動(dòng)的結(jié)果。許多居家女性只知道如何與家人打交道，和同事、老板相處對(duì)她們來(lái)講是一門(mén)新功課。雖然這只是不適應(yīng)的問(wèn)題，但如果不多加小心，也會(huì)使你在公司被人際關(guān)系所累。

　　提示：

　　1、觀察。在學(xué)習(xí)一門(mén)新課程時(shí)，先察言觀色是必要的。重返社會(huì)的女性自以為年齡帶來(lái)的經(jīng)驗(yàn)有助于幫她們認(rèn)識(shí)不同的人，其實(shí)在家呆的時(shí)間太久，多少會(huì)與現(xiàn)代的辦公室文化有所脫節(jié)。

　　2、不輕易相信。因?yàn)榧彝サ沫h(huán)境比較寬松，不需要太多質(zhì)疑，所以重返職場(chǎng)的女性容易輕信周?chē)娜恕?/P>

　　3、保持你的熱情與活力。也不是你所有的相處之道都要變。你和家人在一起時(shí)的熱情與活力可以保留到工作中，讓同事和老板感受到你快樂(lè)活力的一面，他們會(huì)覺(jué)得你很自信，放心把工作交給你。

　　◆我的好心怎么得不到好報(bào)？

　　伊玲是一個(gè)全職家庭主婦，她一個(gè)人可以把家里的每個(gè)細(xì)節(jié)都照顧得井然有序，無(wú)論是清潔還是烹調(diào)，她都細(xì)致入微。當(dāng)她重新回到工作崗位時(shí)，她把滿(mǎn)腔的熱情都放到了辦公室。她每天早晨第一個(gè)來(lái)到公司，不僅準(zhǔn)備好開(kāi)水，還拿起自帶的抹布做清潔。工作間隙，她拿出自己烤制的點(diǎn)心分給同事們品嘗。1個(gè)月以后，老板找她談話，認(rèn)為她做了太多分外的事情，希望她把更多的注意力放到自己的工作上。伊玲覺(jué)得自尊心受了傷害，她滿(mǎn)懷愛(ài)意地像料理家一樣對(duì)待公司，可得到了這樣“刻板”的評(píng)價(jià)。

　　職業(yè)分析師認(rèn)為：伊玲的問(wèn)題在于沒(méi)走出自己原來(lái)的角色。照顧家人要全心全意，把你所有的愛(ài)溶化進(jìn)去；需要細(xì)致入微地把每一個(gè)角落都想到。但是，做工作不要如此，全身心地投入，事無(wú)巨細(xì)會(huì)降低你的工作效率，老板也不喜歡抓不住重點(diǎn)的員工。

　　提示：

　　1、搞清楚自己的職責(zé)范圍，不要越界，否則別人會(huì)覺(jué)得你的胃口很大。

　　2、工作是你取得薪水的工具，永遠(yuǎn)不要誤以為公司就是你的家庭。

　　◆我怎么總是有些情緒化？

　　栗麗因?yàn)樯⒆?，在家呆了一年時(shí)間。在重返職場(chǎng)時(shí)，同事覺(jué)得她容易感情用事。比如，大家在聊一個(gè)很悲傷的話題時(shí)，栗麗總是搶先掉淚；比如領(lǐng)導(dǎo)的慷慨陳詞，總能讓栗麗激動(dòng)得滿(mǎn)臉通紅。栗麗也覺(jué)得自己太情緒化了，她把這歸結(jié)為自己在家里看電視劇看得太多，并且用很多精力分析老公和自己的感情。她覺(jué)得自己在感情的水里被泡得太久了。

　　心理學(xué)家認(rèn)為，栗麗的分析很有道理，包括肥皂劇在內(nèi)的諸多因素以及太多的閑暇時(shí)光容易讓女人變得感性，想事情從心出發(fā)，不走大腦。而辦公室里需要理性的職員，需要事事用到腦子。如果說(shuō)，居家讓女人的心靈在安靜中感受了太豐富的東西，重返職場(chǎng)時(shí)，需要女人用大腦去解決很多問(wèn)題。你需要的不是感慨而是智慧。

　　提示：

　　1、多想幾個(gè)為什么。不要就事論事，更不要帶著感情色彩分析工作中的事情，你需要多想幾個(gè)為什么，分析能讓你及時(shí)跳出情緒的干擾。

　　2、保持冷靜，無(wú)論是狂喜還是郁悶時(shí)都不妨多問(wèn)自己一句：“你現(xiàn)在冷靜嗎？”不冷靜的時(shí)候不要隨便做出決定。

　　3、中庸之道。用腦做事的人從不會(huì)追求極至，這是感情用事的人常犯的錯(cuò)誤。如果一時(shí)看不清局面，你可以把己放在退可防進(jìn)可攻的中庸之地。

　　職場(chǎng)媽咪是與非：直面職場(chǎng)媽咪

　　◆我為什么適應(yīng)不了緊張的工作節(jié)奏？

　　李蕓曾經(jīng)是一家公司的中層管理人員，因?yàn)橐恢庇X(jué)得壓力很大，老公的薪水又足以讓一家人過(guò)得舒舒服服，李蕓就在家里過(guò)了兩年“修身養(yǎng)性”的日子。當(dāng)她決定重返職場(chǎng)時(shí)，她覺(jué)得有點(diǎn)不對(duì)勁。比如，盡管她覺(jué)得自己在很

　　認(rèn)真很努力地做事情，老板仍覺(jué)得她工作不夠努力。同事也覺(jué)得她有點(diǎn)懶，甚至還有人對(duì)她曾經(jīng)的工作經(jīng)歷提出了懷疑。李蕓大呼冤枉，她問(wèn)心無(wú)愧地說(shuō)自己每天手忙腳亂，可總覺(jué)得跟不上大家的節(jié)奏。

　　心理學(xué)家分析說(shuō)，李蕓的這種情形屬于生活節(jié)奏紊亂。因?yàn)槿硕加凶约毫?xí)慣的生活節(jié)奏，這是長(zhǎng)期在熟悉的生活環(huán)境中培養(yǎng)出來(lái)的。生活環(huán)境突然改變了，但生活節(jié)奏卻不是瞬間可以改變的。對(duì)于長(zhǎng)期居家突然重返職場(chǎng)的女性來(lái)說(shuō)，她們常常以喝下午茶的心情來(lái)對(duì)待工作，這是很要不得的。俗話說(shuō)：“人在職場(chǎng)，身不由己”，一旦你選擇了重返辦公室，你整個(gè)心情和思維的節(jié)奏都要加快一檔。

　　提示：

　　1、自我暗示：我在上班，我需要快，盡快完成手頭的工作。

　　2、改變做派：你是不是習(xí)慣拿著一杯咖啡靠在椅子上打電腦。在辦公室最好收起這副悠閑做派。端坐在電腦前容易讓人保持緊張的工作狀態(tài)。

　　3、多找些事情做：如果你覺(jué)得一時(shí)不能快起來(lái)，那不妨多要求一些工作量。這樣不僅可以幫助你調(diào)整到快速檔上，而且可以給老板留下好印象。

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