我們針對(duì)幾個(gè)媽媽放棄母乳育兒的主要原因，結(jié)合實(shí)際生活中的常見(jiàn)事例，介紹解決的方法。

　　困惑1

擔(dān)心奶水是否真的充足！

　　母乳的量和質(zhì)是否OK？

　　“沒(méi)有奶水，奶水不足”是媽媽們最擔(dān)心的問(wèn)題。還有，擔(dān)心母乳顏色和成分等等的媽媽似乎也不少。

　　Case 1：乳房出現(xiàn)奶水很黃的現(xiàn)象時(shí)，是否能夠繼續(xù)喂乳？

　　A：這是初乳，請(qǐng)不要擔(dān)心，繼續(xù)喂乳吧。
初乳是黃色油質(zhì)的，在最初3～5天內(nèi)出現(xiàn)，可讓寶寶獲得寶貴的免疫物質(zhì)。隨著媽媽哺乳次數(shù)的增多及哺乳量的逐漸增大，奶水顏色才會(huì)出現(xiàn)我們通常所見(jiàn)的透明且淡的白色。初乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，一定要讓寶寶吮吸到。

　　Case 2：到了喂乳時(shí)間，可乳房沒(méi)有脹感，要緊嗎？

　　A：這表明喂乳已經(jīng)進(jìn)入了有規(guī)律的階段。
很多媽媽都煩惱于乳房不脹是否表示母乳不足，不必?fù)?dān)心這個(gè)。剛生完寶寶，媽媽是會(huì)有乳房脹的感覺(jué)，但一段時(shí)間后這種感覺(jué)就會(huì)消失。當(dāng)被寶寶吮吸時(shí)，如果乳房深處有自然涌出的感覺(jué)，就表明乳腺通暢且喂乳已經(jīng)進(jìn)入了正常的軌道。

　　Case 3：母乳中為什么混有血液？

　　A：乳頭弄傷是主要的原因。
當(dāng)媽媽喂乳時(shí)乳頭被寶寶弄傷，有時(shí)母乳中就會(huì)混有血液。碰到這種狀況仍可以繼續(xù)哺乳，可如果寶寶不喜歡這種味道的話(huà)，就改用另一側(cè)的乳房喂乳吧。如果此種情況持續(xù)1周以上，就要去醫(yī)院就診了。

　　Case 4：判斷母乳是否不足的標(biāo)準(zhǔn)是什么？

　　A：要綜合觀察寶寶的狀態(tài)。
如果有以下情況出現(xiàn)，如喂乳的次數(shù)多、每次的喂乳時(shí)間長(zhǎng)、即使給寶寶乳頭也會(huì)馬上哭、長(zhǎng)時(shí)間睡覺(jué)而不太吃奶等等，大多數(shù)媽媽都會(huì)因此煩惱于母乳的不足。請(qǐng)參考表格，綜合觀察寶寶的狀態(tài)之后再作判斷。不必?fù)?dān)心，耐心讓寶寶吮奶的話(huà)一定能進(jìn)入正常狀態(tài)的。

　　Case 5：如何把握喂乳的最佳時(shí)間？

　　A：要養(yǎng)成哭了才喂乳的規(guī)律。
　　3個(gè)月左右的寶寶吃奶大多養(yǎng)成規(guī)律了，但也因人而異。請(qǐng)重復(fù)進(jìn)行哭了才喂乳的習(xí)慣。寶寶吮吸乳頭造成的刺激會(huì)讓媽媽體內(nèi)分泌乳激素而產(chǎn)生母乳。所以，形成“被吮吸吮產(chǎn)生母乳”的規(guī)律是非常重要的。

　　母乳充足的信號(hào)是這些！

1天吃奶7次以上；
1天小便6次以上；
體重增加的標(biāo)準(zhǔn)是1天平均15g～30g。

[BOX]寶寶、媽媽的喂乳配合建議



　　困惑2

是否需要忍住疼痛繼續(xù)喂乳？

　　有關(guān)乳房的煩惱

　　基本上，無(wú)論何種形狀的乳頭都能夠喂乳，所以這點(diǎn)請(qǐng)放心。那讓我們來(lái)解決受傷、疼痛、脹感等等大多數(shù)媽媽都曾有過(guò)的煩惱。

　　Case 1：乳頭弄傷疼痛時(shí)該如何照料？

　　A：如果疼痛較輕可以繼續(xù)喂乳。
哺乳后敞開(kāi)乳罩幾分鐘，或擠一些奶水涂在乳頭上，都會(huì)讓乳頭得到休息，疼痛也會(huì)減少。同時(shí)，哺喂時(shí)盡量不要讓寶寶咬到乳頭，而要把整個(gè)乳暈都放入寶寶的口中。

　　Case 2：乳房中即使發(fā)現(xiàn)有硬疙瘩也能繼續(xù)喂乳嗎？

　　A：妥善喂養(yǎng)寶寶是最好的照料。
剩余的母乳積存在乳腺中，會(huì)形成硬塊。最有效的消除方法就是改變抱寶寶的方式，從各個(gè)方向讓寶寶一一吮吸。捂暖患處、用力揉開(kāi)的按摩方式則需要在護(hù)理人員或有經(jīng)驗(yàn)的月嫂指導(dǎo)下進(jìn)行。

　　Case 3：乳房脹痛是乳腺炎嗎？

　　A：乳房有脹感，伴隨著疼痛和熱度的話(huà)可能是乳腺炎。
如果出現(xiàn)紅腫且有低熱的話(huà)，可以一邊冷卻患處一邊繼續(xù)喂乳。可是如果是高燒加疼痛的話(huà)就要盡早入院就診。

　　Case 4：乳頭形狀不好，會(huì)不會(huì)無(wú)法很好地喂乳？

　　A：在被吮吸的過(guò)程中，乳頭會(huì)改變成容易吮吸的形狀。
媽媽乳頭的形狀、寶寶是否能夠善于吃奶等都是因人而異的。一般情況下乳頭的形狀短小、凹陷、扁平等等通常被認(rèn)為不易吮吸，但由于在被吮吸的過(guò)程中乳頭很可能會(huì)改變成容易吮吸的形狀，所以媽媽也不要太擔(dān)心，若真的達(dá)不到很好狀態(tài)的話(huà)，試著接受護(hù)理師的指導(dǎo)。

[BOX]寶寶、媽媽母乳吮吸建議



　　困惑3

寶寶吐奶、體重不增加，媽媽生病吃藥了，擔(dān)心的事情好哦！

　　試著找尋一下讓寶寶不吐奶的方法，還有碰到媽媽生病時(shí)，該怎樣繼續(xù)哺喂寶寶呢？

　　Case 1：喂乳之后大量吐奶，有必要而擔(dān)心嗎？

　　A：體重增加正常的話(huà)就不用擔(dān)心。
由于寶寶胃入口（賁門(mén)部）的禁閉性很弱，因此有時(shí)會(huì)有喂乳后大量嘔吐的情況發(fā)生。隨著年齡的增長(zhǎng)，寶寶賁門(mén)部的肌肉逐漸緊縮，嘔吐的狀況自然會(huì)好轉(zhuǎn)。此外，體重增加正常的話(huà)就不用擔(dān)心。若多次發(fā)生像噴水似的嘔吐厲害的情況，就要馬上去小兒科就診。

　　Case 2：寶寶發(fā)燒等身體不好的時(shí)候該怎么辦？

　　A：喂乳一如往常的話(huà)就沒(méi)有問(wèn)題。
即使寶寶出現(xiàn)發(fā)燒、腹瀉、嘔吐等癥狀，也可以和往常一樣喂乳。如果不吃奶而且其他東西也不吃的話(huà)，要馬上去小兒科就診。如果寶寶患口腔炎而不能吮吸的話(huà)，用調(diào)羹試著喂奶吧。

　　Case 3：體重增加情況不佳的時(shí)候怎么辦好呢？

　　A：如果稍微增加了一點(diǎn)的話(huà)就不用擔(dān)心。
母乳寶寶在一開(kāi)始體重增加的速度可能較慢，媽媽請(qǐng)不要太擔(dān)心，并且繼續(xù)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。因?yàn)橐坏┩Ｖ鼓溉槲桂B(yǎng)，恢復(fù)原有分泌會(huì)非常困難。

　　Case 4：喂乳期間吸煙是絕對(duì)禁止的嗎？

　　A：吸煙的惡劣影響相當(dāng)大，所以絕對(duì)要禁煙！
香煙中的尼古丁會(huì)收縮血管，引起血液滯留，而奶水中也會(huì)含有尼古丁。此外，即使只是被動(dòng)吸煙，寶寶也會(huì)容易引發(fā)哮喘等疾病。家人和客人一定要避免在有寶寶的房間里吸煙。

　　Case 5：即使恢復(fù)工作也能繼續(xù)喂乳嗎？

　　A：盡可能繼續(xù)喂乳吧。
若條件允許最好在喂乳進(jìn)入規(guī)律狀態(tài)的4～5個(gè)月之后再恢復(fù)工作，因?yàn)檫M(jìn)入穩(wěn)定的規(guī)律狀態(tài)時(shí)，就算只有早晚喂乳，媽媽也還是能保持一定的乳汁分泌量的。離開(kāi)寶寶的最初階段，乳房可能因脹感而不舒服，所以可以利用休息時(shí)間擠弄一下乳房。

　　Case 6：由于吃藥暫時(shí)中斷喂乳之后，乳房感覺(jué)不脹，該怎么辦？

　　A：堅(jiān)持讓寶寶吮吸就能恢復(fù)喂乳。
由于中斷喂乳而造成乳頭沒(méi)有被吮吸的刺激，也許乳房將不太能夠分泌乳汁?；謴?fù)喂乳暫時(shí)會(huì)有困難，但是如果繼續(xù)堅(jiān)持讓寶寶吮吸的話(huà)就又會(huì)再次分泌乳汁的。寶寶每次吮吸乳頭都會(huì)有新鮮的乳汁分泌，所以即使沒(méi)有脹感也沒(méi)關(guān)系。

[BOX]根據(jù)月齡分別順利進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的竅門(mén)

　　0-1個(gè)月
身體不受負(fù)擔(dān)地輕松度過(guò)。

　　重復(fù)進(jìn)行“一哭就喂乳”的過(guò)程。夜間也要喂乳1次以上。在母乳喂養(yǎng)的過(guò)程中，媽媽要和寶寶一起起床，一起睡覺(jué)；爸爸和家人要幫助承擔(dān)家務(wù)等等，讓媽媽在身體不受負(fù)擔(dān)的情況下輕松哺喂是很重要的。盡可能不要讓寶寶喝配方奶，而要多多讓寶寶吮吸乳頭。

　　1-3個(gè)月
逐漸將喂乳間隔和分量控制在一定的范圍內(nèi)。

　　喂乳間隔因人而異，一旦進(jìn)入正常軌道之后，媽媽的精神狀態(tài)也會(huì)隨之改善。喂乳如果間隔4-5小時(shí)的話(huà)，乳腺容易堵塞，因此要盡可能每隔3小時(shí)以及夜間至少喂乳一次。兩個(gè)月之后可以根據(jù)寶寶的食量將喂乳間隔控制在一定的范圍之內(nèi)。

　　3個(gè)月-斷奶開(kāi)始
要了解寶寶吃奶的個(gè)性和欲望的信號(hào)。

　　寶寶是屬于一次吃到飽還是多次少量？媽媽要注意寶寶這方面的個(gè)性。媽媽還要弄清寶寶哭的時(shí)候是否真的需要喂乳。喂乳間隔趨于穩(wěn)定的時(shí)候，可以不拘泥于1天7次的喂乳次數(shù)，而是在寶寶想要吃奶的時(shí)候才喂乳。

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