用手抓飯吃好處多多

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  1歲的小多多生來(lái)胃口就很好,不像有些孩子總是不愛(ài)吃飯,讓媽咪犯愁。但他也有一個(gè)毛病讓媽咪挺煩惱,就是他總愛(ài)用小手抓飯吃。你看他用小手抓飯吃得津津有味的樣子真好玩,可媽咪卻覺(jué)得這樣既不衛(wèi)生也不文明,經(jīng)常去制止他。小多多不知是不長(zhǎng)記性,還是酷愛(ài)這種吃飯的方式,總是改不了。媽咪挺生氣,也挺擔(dān)心,實(shí)在是沒(méi)轍了,只好采取“武力”解決的方法——打小手板。這招倒是挺管用,小多多不再用小手抓飯吃了,可他的胃口卻大不如前了。媽咪只好絞盡腦汁為他做各種有吸引力的美食,可小多多還是挑三揀四不領(lǐng)情。這是怎么回事兒呀?媽咪百思不解。

  專(zhuān)家透析:

  其實(shí),媽咪沒(méi)有必要這樣硬性制止孩子抓飯吃。抓飯吃對(duì)孩子有諸多益處。要是不恰當(dāng)?shù)刂浦?,反而帶?lái)很多負(fù)性作用,挑食便是其中的一種。為什么現(xiàn)在挑食的孩子那么多,而過(guò)去挑食的孩子少?其中重要的原因,就是過(guò)去的父母不是特別地限制孩子抓飯吃。

  研究表明,1歲左右的嬰兒正處在學(xué)習(xí)自己吃飯的時(shí)期,學(xué)吃飯實(shí)質(zhì)上也是一種興趣的培養(yǎng),這和看書(shū)、玩耍沒(méi)有什么兩樣。從科學(xué)角度來(lái)說(shuō),在人類(lèi)的食譜里根本就沒(méi)有寶貝不喜歡吃的食物。寶貝對(duì)食物感興趣的程度更多地取決于他與食物接觸的頻率,而不是食物的種類(lèi)。只有反復(fù)接觸,才能使嬰兒對(duì)食物越來(lái)越熟悉,越來(lái)越有好感,以致將來(lái)不容易養(yǎng)成挑食的習(xí)慣。

  另外,用手抓吃食物帶來(lái)的愉悅感,也會(huì)使嬰兒更喜歡學(xué)會(huì)自己動(dòng)手進(jìn)食,并增強(qiáng)進(jìn)食的自信心,促進(jìn)食欲,還可促進(jìn)孩子手指的靈活性,促進(jìn)肌肉發(fā)育。如果父母擔(dān)心不衛(wèi)生,只要注意將寶貝的小手洗干凈,就可以讓他盡情地“玩”食物。待孩子逐漸長(zhǎng)大,手指肌肉發(fā)育到一定程度,可以很好地拿筷子、刀叉,他們就會(huì)不再用手抓飯吃了,所以沒(méi)有必要擔(dān)心孩子養(yǎng)成用手抓飯吃的不文明習(xí)慣。

  寶貝“文明就餐”TIPS

  1、給寶貝帶上一個(gè)大圍嘴,或者圍上一件舊衣服,這樣可以有效地保護(hù)寶貝的小衣服不會(huì)被污染。

  2、準(zhǔn)備兩塊濕毛巾,及時(shí)擦干凈寶貝弄臟的小手小臉。

  3、每次只給寶貝少量小塊的食物,這樣既方便寶貝進(jìn)食,也防止寶貝將食物弄得到處都是。

  4、盡量為寶貝提供那種不會(huì)弄臟小手指的食物。比如可以選擇面包、米飯、水果丁、煮爛的蔬菜等。這樣可以降低寶貝將衣物和餐桌弄得一團(tuán)糟的幾率。

  5、一旦寶貝對(duì)食物失去興趣,趕緊撤走餐具,并把寶貝面前的桌面打掃干凈。

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