幾乎每個(gè)寶寶都喜歡在天熱的時(shí)候吃冷飲而不愿好好地吃飯，媽媽以為天熱時(shí)寶寶多吃點(diǎn)也無(wú)妨，因?yàn)槔滹嬁梢越馐?，待寶寶暑氣消除就?huì)好好吃飯了。實(shí)際上，冷飲并不是真正的解暑佳品。

　　首先，寶寶吃了冷飲后，血管由于受到冷刺激而收縮，反而影響身體往外散熱；而且冷飲進(jìn)入胃腸后，刺激胃腸黏膜而使得消化酶的分泌減少，從而減弱寶寶的消化能力，如果是在餐前吃冷飲，食欲也會(huì)大受影響；另外，冷飲會(huì)刺激寶寶嬌弱的咽喉部黏膜，使血液循環(huán)不良，因此抗病力下降，容易發(fā)生呼吸道感染，反而會(huì)越吃越渴；若是再不加以限制，寶寶就會(huì)出現(xiàn)更加厭食、腹痛、腹瀉、嘔吐、消瘦、乏力等癥狀，這就是現(xiàn)代兒童的寒積病“冰箱病”。

　　明智做法：給寶寶多喝湯、粥補(bǔ)充由于天熱身體失去的水分，然而更重要的是補(bǔ)充寶寶出汗過多失去的各種電解質(zhì)和物質(zhì)，如鉀、鈉等。當(dāng)寶寶體內(nèi)缺乏鉀時(shí)便很容易發(fā)生中暑，所以還應(yīng)給寶寶多吃新鮮水果和蔬菜。

　　媽媽居家自制清涼解暑飲料，其中尤以豆湯、豆粥為好。但給寶寶喝時(shí)，應(yīng)采取少量多次的方法，切不可一次大量爆飲。因?yàn)楸嬁稍斐蓪殞毻蝗淮罅砍龊?，還會(huì)導(dǎo)致食欲減弱。

　　限制寶寶吃冷飲的數(shù)量，飲料每天只給喝1瓶，雪糕每次吃1根，而且不要在餐前吃，一般飯后1小時(shí)較為合適。剛從冰箱里拿出的冷飲，在室內(nèi)放上一會(huì)兒再給寶寶吃。

　　如果寶寶患上了“冰箱病”除了按以上方法去做之外還可采用以下方法：

　　1.把生姜洗凈后切成片，用醋泡漬一個(gè)晝夜。使用時(shí)取出3片，加上適量紅糖，再以沸水沖泡，然后溫浸一會(huì)兒，讓寶寶不時(shí)地喝上一些。

　　2.取生姜6克、蔥白3根，加適量水煮沸成姜湯，然后將1克胡椒粉放入湯中，讓寶寶趁熱喝下去，也可加一點(diǎn)紅糖。

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