當(dāng)父母聽(tīng)到寶貝有咻咻的喘鳴聲，或咳嗽一直好不了時(shí)，就會(huì)開(kāi)始擔(dān)心“這是氣喘嗎？如何治療？如何照顧？發(fā)作時(shí)怎么辦？如何預(yù)防發(fā)作？”這一連串的問(wèn)題，我們請(qǐng)專業(yè)醫(yī)師告訴你。

　　氣喘的癥狀

　　氣喘由慢性呼吸道炎癥引起，主要是因?yàn)闅獾赖倪^(guò)度反應(yīng)而造成急性的氣流阻滯，癥狀會(huì)反復(fù)出現(xiàn)，平時(shí)可能沒(méi)有癥狀或癥狀輕微。發(fā)作時(shí)會(huì)造成呼吸道黏膜腫脹、呼吸道狹窄，病童會(huì)出現(xiàn)間歇的呼吸困難、出現(xiàn)咻咻的喘鳴聲或是咳嗽等癥狀，癥狀會(huì)自行緩解，或是經(jīng)由適當(dāng)藥物治療而改善。

　　為什么會(huì)氣喘？

　　氣喘發(fā)生的致病機(jī)制到目前為止都還不是很明確，不過(guò)氣喘的發(fā)生除了與家族遺傳有關(guān)之外，環(huán)境也是重要的影響因子。當(dāng)氣喘病童的呼吸道接觸到誘發(fā)因子(例如過(guò)敏原、病毒感染、溫度變化等)，氣喘就容易發(fā)作。

　　小心！這些刺激物容易造成氣喘

　　會(huì)造成氣喘發(fā)作的原因很多，除了過(guò)敏原的刺激之外，一些生理及心理因素也都會(huì)影響。

　　常見(jiàn)的過(guò)敏原：包括塵埃、灰塵、寵物的皮屑及毛發(fā)、霉菌的孢子、蟑螂及花粉等等。

　　其他誘發(fā)因子：如呼吸道病毒感染(感冒)、空氣污染(機(jī)動(dòng)車的廢氣、煮菜的油煙、香煙)、刺激的味道(如香水、芳香劑、油漆)、藥物(如阿司匹林、非類固醇之抗發(fā)炎藥物)、劇烈運(yùn)動(dòng)、溫度變化及情緒劇烈起伏，都會(huì)誘發(fā)氣喘發(fā)作。

　　如何判斷寶貝是否有氣喘？

　　由于嬰幼兒的氣喘，不像成人一樣可以由肺功能的測(cè)量來(lái)診斷，一般都是根據(jù)臨床的癥狀、對(duì)于藥物的反應(yīng)情形，以及病童的病史、家族史來(lái)診斷；而一般檢測(cè)過(guò)敏原的皮膚針刺試驗(yàn)、血清中的特異免疫球蛋白(IgE)及過(guò)敏原的檢驗(yàn)，都可作為氣喘診斷的參考。此外，父母也可通過(guò)以下情況來(lái)判斷，若寶寶有下列的狀況，就可能考慮是氣喘：

　　1 曾經(jīng)出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的氣喘癥狀，例如咳嗽時(shí)出現(xiàn)咻咻的喘鳴聲。

　　2 氣喘病或是異位性體質(zhì)的家族。

　　3 寶寶在沒(méi)有感冒時(shí)，會(huì)出現(xiàn)夜間咳嗽。

　　4 劇烈運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)咳嗽或是咻咻的喘鳴聲。

　　5 接觸有毛動(dòng)物、二手煙或是空氣污染時(shí)，會(huì)出現(xiàn)咳嗽或是喘鳴聲。

　　6 接觸某些藥物(如阿司匹林)會(huì)有氣喘的癥狀。

　　7 當(dāng)癥狀出現(xiàn)時(shí)，使用支氣管擴(kuò)張劑等氣喘藥物后，癥狀得到緩解。

氣喘的治療

　　預(yù)防急性發(fā)作：

　　可分為“誘發(fā)因子的控制”以及“預(yù)防藥物的使用”。雖然氣喘無(wú)法完全治愈，但若持續(xù)接觸誘發(fā)因子而導(dǎo)致氣喘反復(fù)發(fā)作，則過(guò)敏的反應(yīng)會(huì)惡化并且越來(lái)越嚴(yán)重，所以預(yù)防措施很重要。

　　藥物的控制：

　　1 急性期緩解藥物：用于氣喘急性發(fā)作時(shí)，藥效快速、作用時(shí)間較短，可以快速達(dá)到癥狀緩解，例如短效型乙二型交感神經(jīng)興奮劑、短效型支氣管擴(kuò)張劑等等。

　　2 長(zhǎng)期控制藥物：用于長(zhǎng)期的氣喘病情控制及預(yù)防，緩和呼吸道的慢性發(fā)炎及過(guò)敏，常用的藥物包括吸入型類固醇、白三烯酸受體拮抗劑、緩釋型茶堿制劑、長(zhǎng)效型乙二型交感神經(jīng)興奮劑等等。

　　Tips:減敏治療：

　　“減敏治療”提供了藥物以外的另一種選擇，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期、逐漸增量的皮下注射特定過(guò)敏原，使寶寶的身體對(duì)此過(guò)敏原不再敏感。這種方法目前僅適用于氣喘、過(guò)敏性鼻炎及對(duì)有翅昆蟲(chóng)敏感的病人，至于異位性皮膚炎、蕁麻疹或是食物過(guò)敏則不建議。

　　如果父母已經(jīng)盡力做好環(huán)境控制，且病童接受傳統(tǒng)藥物治療效果不佳，病童能夠診斷出明確過(guò)敏原且日常生活當(dāng)中無(wú)法避免接觸(如塵埃、花粉等)，父母有耐心能夠配合長(zhǎng)達(dá)3～5年的療程者，可嘗試接受。一般實(shí)施減敏療法之后2～3個(gè)月，癥狀便會(huì)漸漸減輕；6個(gè)月之后，效果會(huì)較為顯著，但因個(gè)人體質(zhì)不同，反應(yīng)時(shí)間會(huì)略有差異。

　　氣喘發(fā)作時(shí)的緊急處理措施

　　急性發(fā)作的時(shí)候，應(yīng)該將患者移到較為干燥及溫度適宜的環(huán)境中，給予患者適當(dāng)?shù)男菹?。如果身上帶有急性發(fā)作的藥物，可以依照醫(yī)囑使用緩解藥物；若是嚴(yán)重發(fā)作而導(dǎo)致呼吸瀕臨衰竭，或是使用藥物后癥狀沒(méi)有改善，或是病患是嬰幼兒無(wú)法評(píng)估其情況，就應(yīng)該盡快送到附近醫(yī)院處理。

　　正確照顧氣喘兒的方法

　　1 環(huán)境控制

　　減少誘發(fā)因子的產(chǎn)生，可以有效減少氣喘的發(fā)作。

　　2 正確的使用藥物

　　目前常用于氣喘的預(yù)防藥物中，包含吸入型的類固醇，因?yàn)榧议L(zhǎng)的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)(認(rèn)為類固醇傷身)，常自行停藥，因而造成氣喘控制不佳而反復(fù)發(fā)作。另外一方面，若父母使用藥物的觀念及方法錯(cuò)誤，也會(huì)造成藥物治療效果不佳。

　　3 避免誘發(fā)氣喘的飲食

　　氣喘發(fā)作雖然與食物并沒(méi)有密切的相關(guān)性，但某些食物還是建議盡量避免攝取，譬如花生及核桃等堅(jiān)果類、巧克力、帶殼海鮮、油炸及冰冷的食物；另外，一些含有人工色素及保存劑的食品，也可能會(huì)誘發(fā)氣喘發(fā)作。在中醫(yī)方面，則建議不要攝取所謂“寒涼、冰冷”的食物(例如橘子、西瓜、水梨、大白菜、蘿卜、椰子等)。

　　預(yù)防氣喘發(fā)作的10大重點(diǎn)

　　1 避免飼養(yǎng)狗、貓或鳥(niǎo)類等寵物，或是將寵物飼養(yǎng)在戶外。

　　2 使用防螨寢具，定時(shí)清洗窗簾、床單、被單、枕頭套等。

　　3 避免使用厚重的地毯及窗簾，可考慮使用百葉窗。

　　4 使用除濕機(jī)將濕度控制在40%～50%，因?yàn)閴m螨最佳的生長(zhǎng)環(huán)境是在25℃及相對(duì)濕度70%～80%，若控制環(huán)境濕度在50%以下，可以減少塵螨的滋生，也可抑制霉菌的繁殖。

　　5 避免使用草席、棉絮、羽毛及填充家具、絨毛玩偶，可考慮使用木頭、皮革或塑料制品的家具。

　　6 避免進(jìn)入空氣污染的地區(qū)，或是在呼吸道感染流行期時(shí)，避免進(jìn)入公共場(chǎng)所，當(dāng)無(wú)法避免時(shí)則可使用口罩。

　　7 家中盡量打掃干凈，可以減少家中的灰塵及蟑螂；另外，以吸塵器取代掃把，以避免灰塵的揚(yáng)起。

　　8 避免家中產(chǎn)生刺激的味道，例如燒香、油漆、蚊香等等，家中最好不要有人抽煙。

　　9 避免劇烈的運(yùn)動(dòng)及情緒的過(guò)度緊張，但是適度的運(yùn)動(dòng)反而可以改善癥狀，建議可以進(jìn)行游泳、慢跑等溫和運(yùn)動(dòng)。

　　10 在季節(jié)交換之初，注意保暖。

　　結(jié)語(yǔ)

　　氣喘是一種慢性疾病，并無(wú)法完全治愈，但家長(zhǎng)也不應(yīng)該氣餒，良好的環(huán)境控制可減少誘發(fā)因子的接觸，并依據(jù)醫(yī)師的指示，正確地使用藥物，氣喘就可以受到控制，并且維持良好的生活質(zhì)量。

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