婦女懷孕是人類繁衍生息的最偉大的事情，擁有一個聰明健康的孩子是做父母的最大的愿望。在懷孕過程中，準爸爸準媽媽們會遭遇到許多棘手的問題，如何解決這些問題呢？這就需要準爸爸準媽媽們在懷孕期間作好充分的準備，因為這直接關系到胎兒的生長發(fā)育。
 
　　針對這些問題，我們搜集了大量的資料，從懷孕的前期準備入手，循序漸進地對孕期的每一個細節(jié)進行分析，邀請權(quán)威的專家為大家解答孕前、孕中、孕后所遇到的問題，指導孕婦的衣、食、住、行等方方面面的生活要點，以科學方法為您生育一個聰明可愛的寶寶提供了完整的方案。
 
　　本書通俗易懂，圖文并茂，具有很強的實用性、權(quán)威性和現(xiàn)代性。相信它會讓您在輕松愉悅的心情中，度過美好的懷胎十月，我們由衷地希望能看到您見到寶寶時幸福的微笑。

　　孕前準備

　　知識準備

　　1.最佳的受孕年齡和季節(jié)
 
　　受孕的最佳年齡
 
　　隨著女性性器官及心理的成熟，女性受孕的最佳年齡在24～25歲，在25～26歲時生育第一胎最為理想，若做不到，則在30歲前生育也是比較理想的。30歲以后生育，會使分娩難度加大，而且，帶孩子的精力也不如30歲以前。
 
　　受孕的最佳季節(jié)
 
　　受孕時要考慮到選擇嬰兒和產(chǎn)婦容易度過的季節(jié)?？嵯暮蛧蓝置洚斎欢疾缓?，秋天也不太合適，因為經(jīng)過炎熱的夏天，孕婦的體力消耗比較多，再來完成分娩這件大事，對孕婦的身體很不利。一般來說，春天分娩最好，氣候適宜，哺育嬰兒也容易。當酷夏到來時，母親和孩子都已積攢了足夠的體力，比較容易度過。

　　2.決定懷孕后最好先作體檢
 
　　決定懷孕的女人最好作一次最新的宮頸涂片檢查，如果發(fā)現(xiàn)異常，則應該馬上治療。醫(yī)生還會確認你是否對風疹有抗體，如果沒有，則應請醫(yī)生為你作妊娠前注射，以達到免疫的目的。如果你不存在慢性的炎癥或者更嚴重的健康問題，就沒有必要作進一步檢查了。

　　3.選擇受孕的最佳時機
 
　　主要應從以下幾個方面加以注意：
 
　?、?每天清晨未起床前，女方應先用體溫計測量一下基礎體溫。在堅持每天測量的基礎上掌握體溫下降和上升的時間，以確定排卵的日期（女方一般應測量3個月以上）。
 

　?、?在排卵期前應減少同房的次數(shù)，使男方養(yǎng)精蓄銳，以產(chǎn)生足夠數(shù)量和高質(zhì)量的精子。有些地區(qū)因落后的習慣勢力影響，講究在女方月經(jīng)期同房，這是極不尊重女性生理特點的做法，對女性的身心健康有極嚴重的影響。
 
　　③ 在計劃受孕的日期以前（指女方排卵期以前），男女雙方均不要穿緊身褲，如尼龍褲、牛仔褲等。因為這些織物透氣性差，容易造成病菌的滋生，使女方陰道炎癥增多，直接影響受孕成功。男方則易使睪丸壓向腹股溝管，增加睪丸的溫度，使其生精功能減退。在這種情況下受孕，會導致畸形兒或有先天性缺陷的嬰兒的出生率有所增高。
 
　?、?注意環(huán)境、心理因素。天氣陰冷、風雨交加、電閃雷鳴的環(huán)境，或者是男女雙方心情不佳、驚恐痛苦之時，均不利于受孕。而夜深人靜、居室清潔，男女雙方心境愉悅、恩愛纏綿之時，則被認為是最佳受孕時機。總之，只要夫妻是在思維、語言、行為、情感等方面都達到高度協(xié)調(diào)一致的時候同房受孕，出生的孩子就會集中雙親在身體、容貌、智慧等方面的優(yōu)點。事實證明，智力活躍、身心健康的嬰兒，一般不會脫胎于酗酒、嗜煙、愛吵架、沒修養(yǎng)的家庭。同時，智商較高的兒童的父母常常是彼此情投意合、體貼關心的。

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