專家提醒孕婦，孕婦飲食須警惕盲目進(jìn)補(bǔ)營養(yǎng)，孕婦需要增加營養(yǎng)是人所共知的常識(shí)，但是，不是所有的營養(yǎng)品都適合孕婦，盲目進(jìn)補(bǔ)對孕婦是很危險(xiǎn)的。
 
　　從中醫(yī)學(xué)的角度看，婦女懷孕后，由于陰血聚以養(yǎng)胎，多數(shù)人有陰血偏虛的癥候，而陰虛會(huì)滋生內(nèi)熱，從而出現(xiàn)口干、口苦、大便淤結(jié)、小便短赤等陰虛火旺的癥狀。如果癥狀嚴(yán)重，有經(jīng)驗(yàn)的大夫會(huì)很小心地選擇一些不會(huì)對孕婦及胎兒產(chǎn)生危害的清熱涼血的藥物進(jìn)行治療。人參、桂圓是甘溫之物，會(huì)加劇孕婦陰虛火旺的癥狀。所以，孕婦不應(yīng)聽信“桂圓力大可保胎，食之將來孩子可眼大、漂亮”等說法，孕期必須禁食桂圓。至于人參和蜂王漿，若孕婦的確氣血虧虛，需要使用，也必須嚴(yán)格按照醫(yī)囑使用。
 
　　有一些孕婦由于缺乏醫(yī)學(xué)知識(shí)而盲目進(jìn)補(bǔ)，結(jié)果不僅沒有起到保健作用，反而還造成了難產(chǎn)。因此，孕婦除了吃各種各樣的食物以保證蛋白質(zhì)、維生素以及銅、鐵、鋅等微量元素充足之外，就不要亂用補(bǔ)藥了。

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