媽媽對(duì)寶寶的愛撫不僅僅是肌膚間的親密接觸,更是讓寶寶健康成長(zhǎng)的最佳途徑。通過對(duì)身體不同部位進(jìn)行撫摩能夠促進(jìn)寶寶新陳代謝,增強(qiáng)寶寶免疫能力,促進(jìn)大腦發(fā)育。除此之外,撫摩還能夠促進(jìn)親子之間的感情,在媽媽和寶寶之間培養(yǎng)出最佳默契。
功效:增強(qiáng)腦部血液循環(huán),提高大腦氧氣供給,調(diào)節(jié)寶寶大腦皮質(zhì),有增強(qiáng)記憶、改善焦慮、烏發(fā)長(zhǎng)發(fā)的作用。
步驟一:讓寶寶側(cè)躺,媽媽用一只手輕輕地?fù)崦殞毜谋巢浚缓髶崮︻^部,用手掌輕輕“包住”寶寶的頭頂。
步驟二:用指端撫摩寶寶的頭頂,然后將手指拿開,再繼續(xù)撫摩。如此反復(fù)數(shù)次,重復(fù)整個(gè)撫摩過程。
撫摩步驟
步驟一:媽媽將雙手拇指置于寶寶的前額中央,然后同時(shí)向兩側(cè)滑動(dòng)。反復(fù)數(shù)次后,用掌心從前額發(fā)際向腦后滑動(dòng),至頭頂后做畫圈撫摩,時(shí)間為1—2分鐘。
步驟二:逐漸擴(kuò)大掌心撫摩的范圍,繼續(xù)撫摩寶寶的后腦,時(shí)間為1分鐘,然后再回到前額,最后用掌心環(huán)繞撫摩寶寶頭頂。
步驟三:撫摩至枕下發(fā)際后,雙手拇指輕輕按壓兩耳乳突,然后撫摩寶寶的耳朵,并用拇指和食指輕輕按壓整個(gè)耳朵。