隨著越來(lái)越多職場(chǎng)女性加入媽媽大軍,生完寶寶之后便會(huì)面臨“哺乳和工作如何平衡”的難題。一些“奶水少”的媽媽表示沒(méi)有這個(gè)難題更頭疼:寶寶母乳吃不夠,營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題就堪憂了呀。很想“用力”愛(ài)寶寶,卻又無(wú)能為力。像這類(lèi)媽媽?zhuān)瑧?yīng)該怎么辦呢?
雖然母乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高,但是一些媽媽由于自身的原因無(wú)法給寶寶實(shí)現(xiàn)純母乳喂養(yǎng),在迫不得已的情況下只能給寶寶混合喂養(yǎng)。今天小編為大家解答幾個(gè)關(guān)于混合喂養(yǎng)的疑惑,減輕新手媽媽對(duì)混合喂養(yǎng)的顧慮和不安,讓寶寶在混合喂養(yǎng)下也能營(yíng)養(yǎng)全面不掉隊(duì)哦。
1、寶寶只吃一種奶怎么辦?
在混合喂養(yǎng)中,最常見(jiàn)的就是,寶寶只喝母乳或者只喝奶瓶。針對(duì)只喝母乳的寶寶,可以給他們嘗試不同的奶嘴或奶瓶,特別在寶寶餓的時(shí)候先喂奶粉。
而有很多剖腹產(chǎn)的寶寶,剛生下來(lái)的幾天喝不了母乳,之后就不肯喝母乳了。對(duì)于這類(lèi)寶寶,媽媽可以直接將母乳用吸奶器吸出來(lái),放在奶瓶中給寶寶喝。記得每次要吸空乳房,以促進(jìn)乳汁的正常分泌。但如果媽媽想堅(jiān)持喂母乳,還是盡量要讓寶寶學(xué)會(huì)自己吸吮母乳,待乳汁吸空后再喂配方奶粉。
2、混合喂養(yǎng)怎么添加輔食?
一般來(lái)說(shuō),不管是純母乳喂養(yǎng)還是混合喂養(yǎng)的寶寶,都建議6個(gè)月開(kāi)始添加輔食,如果有提早添加輔食的需要,可以根據(jù)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況適當(dāng)提早到4-6個(gè)月,但一定不能早于4個(gè)月。
寶寶添加的第一口輔食是什么?隨著寶寶月齡的增長(zhǎng),體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵元素逐漸不能滿(mǎn)足寶寶日常生長(zhǎng)需要,因此寶寶添加的第一口輔食建議是高鐵米粉,可以防止寶寶發(fā)生缺鐵性貧血。
3、混合喂養(yǎng)的寶寶怎么補(bǔ)維生素AD?
在回答這個(gè)問(wèn)題之前,我們先來(lái)了解一下維生素A和維生素D。維生素A在促進(jìn)寶寶視覺(jué)發(fā)育、骨骼發(fā)育、造血功能、腦發(fā)育以及增強(qiáng)免疫功能方面都發(fā)揮著不可替代的作用。而維生素D不僅是鈣的黃金搭檔,促進(jìn)骨骼發(fā)育的同時(shí)還具有免疫調(diào)節(jié)作用。由此可見(jiàn),寶寶出生后攝入充足的維生素AD對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育非常關(guān)鍵,是每位新手媽媽的必修課!
但母乳中的維生素AD含量是比較低的,難以滿(mǎn)足寶寶快速生長(zhǎng)發(fā)育的需要,所以需要額外給寶寶補(bǔ)充維生素AD也就是伊可新。而配方奶粉中添加了很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),是不是就不需要擔(dān)心維生素AD攝入不足的問(wèn)題了?其實(shí)不然,維生素AD理化性質(zhì)很特殊,在接觸到空氣、光照和高溫時(shí)會(huì)氧化失效,而奶粉在運(yùn)輸、存儲(chǔ)、沖泡過(guò)程中不可避免會(huì)發(fā)生改變,導(dǎo)致維生素AD含量衰減,因此,吃配方奶粉的寶寶也需要及時(shí)補(bǔ)充維生素AD!
而最新的全國(guó)大樣本流調(diào)數(shù)據(jù)也證實(shí)了這個(gè)說(shuō)法,純母乳喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)兒童維生素A缺乏和不足的比例分別為59.26%、66.18%和63.01%。
因此,無(wú)論是何種喂養(yǎng)方式的寶寶都要補(bǔ)充伊可新?!吨袊?guó)兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專(zhuān)家共識(shí)》也明確了新生兒出生后應(yīng)盡快補(bǔ)充維生素A1500-2000IU/天,維生素D400-800IU/天,至少堅(jiān)持補(bǔ)充至3周歲。伊可新的劑量和配比均符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),密封避光的小葫蘆設(shè)計(jì)更可以避免營(yíng)養(yǎng)成分的氧化失效,也保證了劑量的精準(zhǔn)。每天一粒,寶寶的維生素AD妥妥地補(bǔ)足。
雖然我們提倡母乳喂養(yǎng),但媽媽們對(duì)于混合喂養(yǎng)也不必太焦慮,只要“講科學(xué)”、“懂操作”,寶寶也能營(yíng)養(yǎng)滿(mǎn)分健康成長(zhǎng)!