直到懷孕16—20周，孕媽媽可以第一次感覺(jué)到胎動(dòng)，而有過(guò)生育經(jīng)歷的孕媽媽通常比沒(méi)有生育經(jīng)歷的孕媽媽更早感覺(jué)到胎動(dòng)。胎動(dòng)經(jīng)歷著由不明顯——明顯且頻繁——越來(lái)越少的過(guò)程。

　　胎動(dòng)是寶寶健康的指針，每個(gè)胎寶寶都有自己的”生物鐘”，晝夜之間胎動(dòng)次數(shù)也不盡相同，一般早晨活動(dòng)最少，中午以后逐漸增加。晚6點(diǎn)至10點(diǎn)胎動(dòng)活躍。大多數(shù)胎寶寶是在媽媽吃完飯后胎動(dòng)比較頻繁，因?yàn)槟菚r(shí)媽媽體內(nèi)血糖含量增加，寶寶也”吃飽喝足”有力氣了，于是就開(kāi)始伸展拳腳了。而當(dāng)孕媽媽餓了的時(shí)候，體內(nèi)血糖含量下降，寶寶沒(méi)勁了，也就比較老實(shí)。

　　在胎寶寶清醒時(shí)，胎寶寶會(huì)做全身性和各部位的運(yùn)動(dòng)，例如：肢體運(yùn)動(dòng)、脊椎屈伸運(yùn)動(dòng)、翻滾運(yùn)動(dòng)、呼吸運(yùn)動(dòng)、快速眼瞼運(yùn)動(dòng)等。當(dāng)胎寶寶處于不完全睡眠狀態(tài)下，它會(huì)有各種不自主的運(yùn)動(dòng)，如手腳運(yùn)動(dòng)、翻滾等，寶寶的心跳會(huì)有加速現(xiàn)象，容易感受外來(lái)刺激。此時(shí)孕媽媽稍微變換一下姿勢(shì)，寶寶就可能會(huì)被驚動(dòng)而醒來(lái)。胎寶寶處于完全睡眠的狀態(tài)時(shí)，對(duì)于外界的刺激或聲音都沒(méi)有明顯反應(yīng)，因而不容易被吵醒，此時(shí)幾乎沒(méi)有胎動(dòng)產(chǎn)生。

　　育兒網(wǎng)小提示：

　　每一位孕媽媽的狀況不同，對(duì)胎動(dòng)的感覺(jué)也不同，當(dāng)胎動(dòng)的規(guī)律出現(xiàn)異常變化時(shí)，要格外小心。

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