產(chǎn)前的心理準(zhǔn)備：分娩前的心理準(zhǔn)備遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過了學(xué)習(xí)各種知識(shí)及練習(xí)，許多準(zhǔn)父母沒有意識(shí)到他們面對(duì)的問題，因此一旦面對(duì)這些問題時(shí)很無助。但是在醫(yī)生的指導(dǎo)下．做過妊娠和分娩等相關(guān)的心理準(zhǔn)備后，他們便得到了更大范圍的心理保護(hù)。

　　產(chǎn)程中的心理支持：產(chǎn)痛是分娩過程中受注意的中心。在進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的分娩心理準(zhǔn)備時(shí)，應(yīng)該讓孕媽媽真正了解產(chǎn)痛的意義，消除對(duì)母子的負(fù)面影響，并讓孕媽媽在分娩過程中得到充分的體驗(yàn)，有利于調(diào)整隨后的母子關(guān)系。

　　產(chǎn)后的心理支持：母子關(guān)系是”二合一”的關(guān)系。寶寶作為一個(gè)成熟的個(gè)體，孕媽媽必須行使”支持功能”，保護(hù)孩子免受過分的外部和內(nèi)部的壓力。新生兒散發(fā)出的起始的幼稚情感，如高興或不高興，只有在得到母親的接受后，其情感才能發(fā)展。

　　育兒網(wǎng)小提示；

　　有些孕媽媽片面理解孕期休息越長(zhǎng)越好，很少活動(dòng)，生活散漫而缺少規(guī)律，這不僅對(duì)胎寶寶發(fā)育不利，還給正常分娩帶來麻煩，使產(chǎn)程延長(zhǎng)，滯氣增多。

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