在妻子懷孕的前后，身體和心理上的負擔(dān)都會加重，準爸爸此時需要對孕媽媽加以適當(dāng)?shù)谋Ｗo。從生活上、飲食上、精神上多關(guān)心孕媽媽，幫助孕媽媽順利地度過妊娠期。

　　但要注意不要對孕媽媽過度保護。一些丈夫在孕媽媽懷孕后把家務(wù)事全包下來，甚至讓孕媽媽請長假在家休息；在吃的方面也不惜花錢，買各種各樣的高級營養(yǎng)品。更有甚者，因為擔(dān)心孕媽媽出門受涼、擠著、碰著，索性將孕媽媽成天關(guān)在家中。這種關(guān)愛之情是可以理解的，但是，這種過度保護對孕媽媽是弊多利少。

　　因為孕媽媽需要適度的活動，這樣有利于保護孕媽媽良好的心理狀態(tài)，緩解妊娠和分娩引起的壓力。適當(dāng)?shù)腻憻掃€能增強體質(zhì)，特別是增強腹肌和骨盆肌肉的力量，有助于以后順利分娩。另外，如果孕媽媽活動過少加上充足的營養(yǎng)，易導(dǎo)致妊娠肥胖癥，這對孕媽媽的健康和胎兒的發(fā)育都有不利影響。

　　女人都是敏感的，要知道，有時候丈夫的不妥言行會給孕媽媽造成精神壓力。口不要計較生男生女

　　有的丈夫希望妻子生個男孩，所以就常跟妻子說：“一定替我爭口氣，生個男孩兒。”由于妻子害怕自己生的孩子不能滿足丈夫的要求，所以總會很擔(dān)心，吃不好，睡不香，這給孕媽媽帶來很大的壓力，對孕媽媽和孕育來說是很不利的?？诓灰屪约骸俺鲕墶?/P>

　　有的丈夫生性風(fēng)流，喜歡往女人堆里鉆，甚至出現(xiàn)精神或肉體上的出軌，這也會讓孕媽媽感到恐慌和憤怒，尤其是現(xiàn)在很多網(wǎng)絡(luò)、雜志評論：孕育期是許多丈夫的“出軌”期，所以，對于女性來說，她們更看重此問題。因此，做丈夫的應(yīng)注意行為檢點。

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