女性在妊娠早期體溫都會發(fā)生一定的變化。懷孕的時候體溫發(fā)生變化雖然是正常現(xiàn)象，但稍不注意，孕婦就可能出現(xiàn)感冒、發(fā)熱的癥狀，在夏季更是如此，會對胎兒產(chǎn)生不利影響，所以發(fā)現(xiàn)孕婦有體溫變化時要進行積極的調(diào)節(jié)。通過按摩的方法可以使孕婦的體溫得到一定的控制。

　　按摩選穴：風池穴、風府穴、承漿穴、神門穴。

　　風池穴位于項部，當枕骨之下，與風府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。

　　風府穴位于項部，當后發(fā)際正中直上l寸，枕外隆凸直下，兩側(cè)斜方肌之間凹陷處。

　　承漿穴位于面部，當頦唇溝的正中凹陷處。

　　神門穴位于腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。

　　按摩步驟

　　步驟一：孕婦保持坐姿，全身放松。先用示指和中指的指腹一起按住風池穴做前后、左右的按壓移動，保持2分鐘。接著，用右手拇指指尖按壓風府穴，按壓1分鐘。

　　步驟二：按摩者用右手拇指按壓孕婦的承漿穴，保持1分鐘。最后，按摩者用拇指指腹按摩孕婦雙手手掌根部的神門穴，各按摩1分鐘。每日早晚各1次。

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