10個月的寶寶可以食用的輔食種類有很多，此時的寶寶正處于斷奶的過渡期，對于母乳的需求量也在逐漸地減少，但是仍然要保證每天奶量的攝取。

　　在寶寶9～10個月時，母乳的奶質(zhì)與奶量都會大步地減退，如果單獨以母乳作為寶寶的主食，添加輔食不足，就會造成寶寶營養(yǎng)不良。所以，家長要合理搭配輔食，減少母乳喂養(yǎng)的次數(shù)。如果條件容許的話，最好每日保證喂養(yǎng)2次母乳。

　　每日2次的母乳喂養(yǎng)，最好是在白天，而不應在夜里，這是為斷奶做好前期的準備工作。輔食的添加，一般在上午10點和下午2點以及6點，而母乳應在寶寶食用三餐輔食之間添加，不要在寶寶處于饑餓時食用母乳，這樣會造成寶寶對母乳的依戀，不利于將來斷奶。

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