家長們都知道，母乳喂養(yǎng)是最適合寶寶的喂養(yǎng)方式，母乳中不僅含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，還含有雙歧因子、乳鐵蛋白、牛磺酸、核苷酸、DHA等營養(yǎng)元素，以及充足的免疫球蛋白，對寶寶的生長發(fā)育益處多多，還能提高寶寶的抗病能力，促進寶寶大腦發(fā)育……母乳無可替代，是寶寶的最佳食物，但這并不能說明母乳就是萬能的。

　　拒絕坐井觀天，打破母乳萬能說

　　純母乳喂養(yǎng)的寶寶所獲得的營養(yǎng)全部來自母乳。但一項世界多個國家產(chǎn)后15天到3個月的母乳樣本檢測結(jié)果顯示，母乳中維生素A的平均濃度在297~825μg/L之間，薈萃分析濃度平均值為444.0±114.6μg/L，其中中國母乳樣本的維生素A含量只有297μg/L，遠低于全球平均水平。

　　出現(xiàn)這樣的差距，主要由膳食結(jié)構(gòu)和飲食習慣造成，WHO數(shù)據(jù)顯示，中國孕婦維生素A缺乏問題非常突出，處于重度缺乏水平，孕期和產(chǎn)后營養(yǎng)不足勢必導致母乳維生素A含量不足，這也是導致中國嬰幼兒人群維生素A缺乏的主要原因之一。此外，母乳中維生素D的含量也很低。所以，中國寶寶僅憑母乳無法獲得充足的維生素A和維生素D，寶寶出生后必須要額外補充。

　　母乳缺乏營養(yǎng)，寶寶如何補充？

　　家長都知道，寶寶生命早期1000天的營養(yǎng)對其一生的健康至關(guān)重要，不但影響孩子的生長發(fā)育，還會增加成年期多種疾病的發(fā)生風險。維生素A又被稱為“抗感染維生素”，維持著皮膚和粘膜上皮細胞的完整性，充足的維生素A可以讓寶寶擁有更強的抵抗力，此外，對預防干眼癥、夜盲癥、缺鐵性貧血等疾病的發(fā)生也有重要作用，還能促進骨骼和牙齒發(fā)育，促進身高增長，預防齲齒，是寶寶生長過程中不可或缺的重要營養(yǎng)元素。而維生素D能促進鈣吸收及新骨生成，預防佝僂病，同樣不能忽視。

　　但中國屬于維生素A中度缺乏國家，營養(yǎng)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國0-6歲兒童維生素A缺乏率高達50%以上，6個月以內(nèi)小嬰兒缺乏率更是接近80%。與此同時，我國嬰幼兒維生素D缺乏率也不容忽視，0~3歲嬰幼兒超過50%缺乏維生素D。

　　由于我國嬰幼兒維生素AD缺乏問題嚴峻，2019年《嬰幼兒喂養(yǎng)與營養(yǎng)指南》中指出，寶寶出生要盡早補充維生素AD。根據(jù)《維生素A缺乏的診斷、治療及預防》、《維生素D缺乏及維生素D缺乏性佝僂病防治建議》、《中國國家處方集（兒童版）》建議：新生兒從出生起應每天口服維生素AD制劑來補充母乳中所缺乏的維生素AD，且明確推薦嬰幼兒每日所補充維生素AD的量為維生素A1500IU-2000IU，維生素D400IU-800IU，并持續(xù)補充到寶寶三歲，最好是青春期。所以，家長需要在寶寶出生后及時給寶寶補充維生素AD制劑（如伊可新維生素AD滴劑），才能使寶寶的身體有充足的營養(yǎng)。

　　孩子生長發(fā)育的關(guān)鍵期，母乳非常重要，但也有營養(yǎng)缺口，家長要及時了解寶寶的身體狀況，科學喂養(yǎng)，及時補充維生素AD，才能讓寶寶有一個健康美好的未來。

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