孕婦的情緒容易不穩(wěn)定，調(diào)節(jié)孕婦的情緒是一件很重要的事情。這個責(zé)任主要由準(zhǔn)爸爸擔(dān)當(dāng)。

　　首先，準(zhǔn)爸爸應(yīng)該開朗樂觀，當(dāng)妻子不愉快的時候，不能陪著愁眉苦臉，那會叫妻子更不愉快。因此，在妻子面前保持一個灑脫、豁達(dá)、善解人意的男子漢形象非常重要，那會叫懷孕妻子有一種穩(wěn)定感、安全感，增強(qiáng)克服困難的勇氣和力量。準(zhǔn)爸爸也應(yīng)該親昵和濕柔一些，要比妻子懷孕前更細(xì)心一些、耐心一些、和藹可親一些，那么妻子就眉開眼笑，懷：孕帶來的煩惱會煙消云散。
   
　　其次，準(zhǔn)爸爸的言行舉止要比妻子懷孕前輕快一些，說話不能重聲重氣，那會引起妻子的“無名之火”。準(zhǔn)爸爸應(yīng)當(dāng)在適當(dāng)?shù)臅r候和妻子開開適當(dāng)?shù)耐嫘?，對妻子要有點戡默感，這樣妻子心里會充滿甜蜜的感覺，覺得準(zhǔn)爸爸不僅能干，而且富于感情，這樣懷胎十月就不會感到時間漫長難以挨過。
   
　　再有，準(zhǔn)爸爸應(yīng)當(dāng)了解妻子、體諒妻子，主動為妻子增添快樂。例如幫助妻子修飾打扮，和胎兒對話，唱歌，給妻子講一些有趣的故事等，都會使妻子油然而生喜悅之情，夫妻之間、父母和胎兒之間的感情更為融洽。
 
　　此外，準(zhǔn)爸爸要搞好孕婦家庭自我監(jiān)護(hù)，這也有調(diào)節(jié)準(zhǔn)媽媽情緒的作用。孕婦家庭自我監(jiān)護(hù)，主要是監(jiān)測胎動和胎心情況，以保護(hù)胎兒生命的安全和良好的生長發(fā)育。具體做法是：先讓孕婦懂一點自我監(jiān)護(hù)的意義和方法，然后堅持實行自我監(jiān)護(hù)。孕婦每天數(shù)胎動1～3次；教會準(zhǔn)爸爸聽胎心，每天聽1～2次；每次都要做胎心、胎動記錄。發(fā)現(xiàn)異?，F(xiàn)象可在家做被動試驗（醫(yī)院會培訓(xùn)如何試驗），如果無效，應(yīng)立即去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

　　這種方法能明顯地降低死胎率3.23%，能降低圍產(chǎn)兒死亡率6.30%，能加深母子、父子、夫妻間的親情，可接受率達(dá)92%0準(zhǔn)媽媽因此更安心、放心，更有愛心。這種方法還能為醫(yī)務(wù)人員是供有用的信息，及早發(fā)現(xiàn)胎兒宮內(nèi)缺氧，有利于優(yōu)生，具有胎教的作用。

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