很多女性朋友看到各種打著漂亮口號的減肥產(chǎn)品,總是東買一點,西吃一點,結(jié)果納悶為何自己無法像廣告說的那樣輕輕松松地減肥成功。有的雖然減得快,但不久就又反彈了,減肥還得重新開始。其實,減肥沒有快捷方式,想單純依靠藥物,一方面可能達(dá)不到效果,另一方面也不能保證安全,減肥產(chǎn)品或多或少都會有不良反應(yīng)。
(1)長期服用減肥藥物,易造成營養(yǎng)不均衡,會導(dǎo)致皮膚粗糙,出現(xiàn)貧血。
(2)減肥藥物中一般都含有瀉藥或咖啡因成分,易導(dǎo)致腹瀉、心悸、頭暈等癥狀。
(3)服用減肥藥物還可能導(dǎo)致口干、腹脹、腹痛、失眠等不良癥狀。
因此為了健康,新媽媽最好不要選擇藥物進(jìn)行減肥。要想又健康又有效地瘦身,是要選擇合理的飲食和持續(xù)科學(xué)的運動。