新媽媽分娩后,為了補養(yǎng)身體和有充足的奶水,一般都非常重視飲食滋補,雞蛋、燉雞、肉湯,天天都有,頓頓不少。但是,這樣大補特補,真的是科學、有效的嗎?
這樣其實是滋補過量,不但不能對身體更有利,還會損害母嬰健康。新媽媽滋補過量,尤其是多喝高脂肪的濃湯,容易影響食欲,導致肥胖,使體內(nèi)糖和脂肪代謝失調(diào),進而引發(fā)各種疾病。據(jù)統(tǒng)計,肥胖者冠心病的罹患率比正常人高出1~4倍,糖尿病的發(fā)生可高出5倍。
新媽媽滋補過量,必然使奶水中的脂肪含量增多,若嬰兒消化能力較差,不能充分吸收,就會出現(xiàn)脂肪瀉,長期慢性腹瀉就會造成營養(yǎng)不良;如果能夠吸收,嬰兒易肥胖,易患扁平足一類的疾病。嬰兒因為攝人脂肪過多成為肥胖兒,會發(fā)育不均,行動不便,身體健康和智力發(fā)育都會不同程度地受到影響。