實驗已經(jīng)證明，用超聲波觀察胎兒，在媽媽的肚子旁用聲音刺激（如搖撥浪鼓）或光照，均會引起胎寶貝的反應(yīng)。胎兒起先會驚跳，隨著刺激次數(shù)增加，他的運動減弱，胎寶貝對反復(fù)的刺激將慢慢地習(xí)慣。如果父親經(jīng)常對著媽媽的大肚子呼喚“寶寶”，胎寶貝也會引起反應(yīng)，臉轉(zhuǎn)向父親。實際上，運動從胎內(nèi)就已開始，而且會有規(guī)律地進(jìn)行。

　　胎寶貝那豐富多彩的各種運動有著很多目的，運動本身對肌肉骨骼的生長和發(fā)育，以及對腦內(nèi)神經(jīng)細(xì)胞的生長是必需的。腦內(nèi)神經(jīng)細(xì)胞的擴展使臂和腿發(fā)育成長，運動可幫助其發(fā)育，運動也使未來的神經(jīng)通路及分支得到發(fā)育。由于神經(jīng)的發(fā)育使手的控制能力加強，如果妨礙任何一個部分運動，都會出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬、肌肉和神經(jīng)衰弱、骨骼發(fā)育不全等情況。因此，父母所感覺到的胎兒運動（胎動）對寶貝的發(fā)育至關(guān)重要。

　　指導(dǎo)小手冊

　　在胎寶貝運動的過程中，爸爸媽媽如果能和他一起動起來的話，不僅能讓胎寶貝在媽媽的肚子里發(fā)育得更健康，也有利于他出生后運動能力的發(fā)展。下面，為大家介紹一種韻律操：

　　孕媽媽和胎寶貝的韻律操開始啦！

　　首先，孕媽媽呈仰臥狀，頭部不要墊高，放段輕緩的音樂，讓全身盡量放松。

　　然后，孕媽媽用雙手撫摸胎兒，從上向下，從左向右，反復(fù)10次。然后再用食指或中指輕輕觸摸胎兒，再放松，輕輕撫摸幾下。

　　韻律操的注意事項：

　　1．時間要固定：可以選擇晚上9時至10時胎寶貝活動頻繁的時候做，每次鍛煉時間5～10分鐘，這樣還能提前培養(yǎng)胎寶貝的時間感；

　　2．循序漸進(jìn)：開始每周3次，以后按胎寶貝的反應(yīng)情況逐漸增多；

　　3．出現(xiàn)宮縮或臨產(chǎn)的孕媽媽就不要再做此類體操了。

　　溫馨提示

　　如果這一韻律操由爸爸來做的話，那么它的意義可就是雙重的。其一，能讓胎寶貝體會到男性的力星和父親的愛撫；其二，爸爸對媽媽的愛護(hù)及關(guān)心，會使媽媽的身心更愉悅，進(jìn)而也會影響到腹中的寶貝。

　　這樣的韻律操需要持之以恒，也許開始的兩個星期中，胎寶貝沒有明顯的反應(yīng)，但是隨著時間的推移，胎寶貝就會與父母配合，做出明顯的反應(yīng)。如果感覺到胎寶貝有了輕柔的動作反應(yīng)，則說明他很喜歡，可以繼續(xù)進(jìn)行。但是，如果感覺胎寶貝劇烈地蹬踢揮拳，就說明他不高興、不舒服，韻律操就可以暫時停止了。不過，當(dāng)胎寶貝不高興地發(fā)起脾氣時，媽媽可以輕輕摸摸寶貝的頭部，他會很快安靜下來的。

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