孕前要養(yǎng)精蓄銳，認(rèn)真調(diào)理，并做到五個(gè)方面：“一日寡欲，二曰節(jié)勞，三日息怒，四日戒酒，五日慎味?！薄吧魑丁敝傅氖且⒁庹{(diào)節(jié)飲食。“男子當(dāng)益其精而節(jié)其欲，使陰道之常健。女子當(dāng)養(yǎng)其血而平其氣，使月事以時(shí)下。”

　　注意在以下幾種情況下避免同房受孕：“神力勞倦，愁?lèi)灴謶郑瘧n(yōu)思怒，疾病走移，發(fā)赤面黃，酒醉食飽，病體方痊，女子行經(jīng)。以上所忌，不可交合。蓋腎為精府，凡男女交合，腎氣必要震動(dòng)，腎主閉藏，肝主疏泄，二臟皆有相火，而其系上屬于心，心君火也。怒則傷肝，而相火動(dòng)，動(dòng)則疏泄者用事，而閉藏不得其職，貴在息怒。酒能動(dòng)血，人飲酒則面赤足紅，是擾其血而奔馳也。一夜大醉，精隨蕩，故貴戒酒。濃郁之味，不能生精。夫婦之間情益密益濃，其時(shí)所孕之子必健全而賢明?！币庵冈谛那橐钟魰r(shí)及酒后不宜交合，而當(dāng)夫妻雙方情緒高漲，欲念迫切時(shí)交合，受孕的孩子聰明健康。

　　有關(guān)孕育的道理：“孕育之理，天然生化，胎者，兩精相搏，翕合而成者，媾合之際，其情既洽，其精乃至，陽(yáng)精至而陰精不至，陰精至而陽(yáng)精不至，皆不能成。陰陽(yáng)交媾，胎孕乃凝?！边@就是說(shuō)精子和卵子結(jié)合才能受孕?！皨D人月經(jīng)方絕，經(jīng)水才生，此時(shí)子宮正開(kāi)，乃受精結(jié)胎之候?！边@里指出了排卵期受孕的有效時(shí)機(jī)。

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