父母如何幫助孩子消除恐懼

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  孩子的恐懼來自于幼時的經(jīng)歷。盡管對未知和新鮮的事物充滿了好奇,然而,那里面包含的諸多神秘莫測的景象照樣能與其有限的經(jīng)歷聯(lián)系起來,使他們又欣喜又緊張,好似一個出生不久的小動物被母親喚出洞穴,面對眼前這奇異的世界畏手畏腳,不知道哪些家伙是它的“天敵”。

  在孩子的概念中,黑暗與魔鬼的臉、豺狼的牙以及死人的嘴巴和眼睛最具相通之處。大人們或者童話書中描述的那些恐怖故事總與黑暗有關(guān):

  不許開門,外面有大灰狼,它黑乎乎的腦袋正抵在門上呢。

  寶寶,該回家了,你看天都快黑了,再不回來,狐貍可要出洞了。

  一位母親這樣描述她四歲的女兒:女兒總希望屋里的燈全亮著,關(guān)掉一盞她就會大哭大鬧。睡覺也開著燈,一關(guān)燈她就嚇得大哭起來。她不敢一個人去廚房、衛(wèi)生間,若要取什么東西,總要有大人先去把燈打開。對于女兒這種奠名其妙的恐懼,我們毫無辦法。

  除了黑暗孩子還懼怕孤獨。一個孩子守著大房間,大房間里平時有父母家人的歡聲笑語,忽然沒人的時候,孩子就會惶恐得無著無落。

  孤獨感從人呱呱落地起就開始了,而且如影隨形。孩子時時刻刻有父母相伴,父母短暫地離開也會使孩子感到恐懼,他們擔心父母不在時會發(fā)生可怕的事情。孩子最怕父母因為工作、社交、旅游或者其他借口把自己扔在家里’或送到親戚朋友家代為看管。父母也利用孩子懼怕孤獨威脅孩子以達到讓他們聽話的目的:

  “你再不聽話,爸爸媽媽就不要你了。”

  “爸爸媽媽看你這么淘氣,傷心透了,你還不如不回家呢。。

  “你不聽話就出去,你愛去哪就去哪,爸爸媽媽不管你了。。

  孩子無法把握失去父母后自己生活的前景,這猶如被丟棄在大沙漠中,孩子所感到的不是孤獨而是恐懼。

  孩子天生怕家庭發(fā)生翻天覆地的變化。孩子在家里缺乏安全感,是由于他們看到家里又出現(xiàn)巨變的因素。比如父母相互冷戰(zhàn)或經(jīng)常吵架,父母神色焦慮不安。又如父母老對孩子說:“你已經(jīng)長大了,該懂事了。”“我們要作好思想準備,可能會發(fā)生一些事。”“我們會經(jīng)歷一些困難,但我們總會度過危機的”。當孩子看到周圍一個家庭接著一個家庭破裂時,也會擔心噩運會降臨到自己頭上,他們無法想象未來生活的前景,孤獨感使他們恐懼。

  孩子恐懼死亡。許多孩子對親人離去不是悲痛,而是恐懼。一個九歲的女孩,一次在海邊玩,跟她同齡的一個孩子在烈日暴曬下死了,整個海灘一片驚慌。女孩的母親告訴她:那孩子是因為頭痛而死的。從此這個女孩非常害怕頭痛,頭一痛她就哭著說:“我快死了。”恐懼折磨了小女孩好幾十年。

  每個孩子都有恐懼感,有些恐懼感是與生俱來的。但大部分恐懼感是出于后天因素。這些恐懼感隨著生活經(jīng)驗增多可能會慢惺減少或消失,另外一些卻轉(zhuǎn)變?yōu)楹⒆拥男愿褚蛩兀缒懶?、消沉、絕望等。既然家庭中不可避免會發(fā)生這樣那樣的事,我們的父母就應(yīng)該盡量幫助孩子,讓他們從恐懼的陰影中走出來:

  ●不用恐嚇的口吻跟孩子講話。

  ●家庭氣氛明朗,父母少做些“預(yù)告”,不要誤以為“預(yù)告”能增強孩子的心理承受能力。

  ●無論遇到什么事,父母要保持平靜,這會給孩予以良好的影響。

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