對于孩子的偏食，采用類似催眠的辦法比較有效。對孩子說：“肉真好吃，你嘗嘗看，你嘗嘗就知道有多香了，能饞掉你的牙。”給孩子一個好象已經(jīng)香甜地吃了以前不愛吃的東西的印象，以此去改變孩子對不愛吃的東西的態(tài)度。人們對于食物的好惡本來是沒有什么道理的，只是自然形成的一種習(xí)慣所致。只要不改變這種習(xí)慣，不論怎樣說明偏食的害處，也不能改變這種好惡的。心理洽談所與精神科等就是用這種方法來進(jìn)行治療的，可以去試試。

  以自己為中心的孩子，不能控制自己的欲求的孩子偏食的較多，這種偏食的孩子大都是由于嬌慣和任性所致。

  父母或兄弟姐妹等，如果有誰偏食，對孩子會有立桿覓影的影響。所以在就餐時要有一種大家什么都吃的氣氛。

  此外，生活態(tài)度有點神經(jīng)質(zhì)，愛靦腆的孩子多有偏食。這種情況必須從根本上糾正其神經(jīng)質(zhì)，但這是個難題。不過，只要父母長年累月地注意予以糾正是可以收到一定的效果的。為此，首先要改變父母自身的神經(jīng)質(zhì)態(tài)度，拘泥于小事或為一點小事就喋喋不休地提醒孩子，往往容易造成孩子的神經(jīng)質(zhì)。該管教的事要嚴(yán)加管教，但總的來說，應(yīng)該培養(yǎng)孩子寬厚、大方。

  靠高明的烹調(diào)方法也可以糾正偏食。對不愛吃肉的孩子可以把肉切碎，開始時少放一點，待孩子吃習(xí)慣了，對肉的反感也就漸漸消失了。對不愛吃胡蘿卜的孩子，可將胡蘿卜切得碎碎的，使孩子看不出是胡蘿卜，并逐漸增加食用量。

  也有因聯(lián)想而不愛吃某種食物的。比如當(dāng)看了蛔蟲以后就不愛吃面條了，見了貓的嘔吐物就不再想吃咖喱飯了等等，這種事是常有的。能把蛔蟲和面條聯(lián)想在一起，這主要是神經(jīng)質(zhì)的思維方法所致，歸根結(jié)底是因神經(jīng)質(zhì)的性格所決定的。

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