孕19周不宜刺激乳房  以免引起宮縮

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  進(jìn)入孕19周,胎寶寶的十二指腸和大腸開(kāi)始固定,具備了一定的消化功能;胃通過(guò)不斷地吞咽羊水,逐漸增大,現(xiàn)在已經(jīng)比一粒米要大些了。整個(gè)消化器官開(kāi)始最初的運(yùn)行。

  此時(shí),胎寶寶的身體表面逐漸被一層白色的脂肪覆蓋,這是胎脂。胎脂是由皮脂和脫落的上皮細(xì)胞結(jié)合形成的,這說(shuō)明胎寶寶的皮脂腺已經(jīng)開(kāi)始分泌皮脂。這層胎脂對(duì)胎寶寶有保護(hù)作用,保護(hù)皮膚不受羊水的浸潤(rùn),使之不至于發(fā)生皴裂、硬化或擦傷。

  在本周胎寶寶的最大變化是感覺(jué)器官功能開(kāi)始迅速發(fā)展,到了本周末胎寶寶的味覺(jué)、嗅覺(jué)、觸覺(jué)、視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)等都在大腦中占據(jù)了專(zhuān)門(mén)的區(qū)域。另外,胎寶寶的大腦神經(jīng)元之間的連通開(kāi)始增加。

  胎寶寶的身長(zhǎng)在本周達(dá)到13~15厘米,體重有200~240克。

  準(zhǔn)媽媽的子宮仍在不斷增大,現(xiàn)在很容易就可以摸到了。乳房不斷增大,乳腺也很發(fā)達(dá)了。此時(shí)要注意,睡覺(jué)時(shí)不要壓著乳房,無(wú)論是做清潔或者是性愛(ài)都不要太刺激乳房,以免引起強(qiáng)烈的宮縮。

  隨著孕周的增加,準(zhǔn)媽媽的水腫情況可能會(huì)逐漸加重,也有可能出現(xiàn)靜脈曲張的情形,要注意適時(shí)運(yùn)動(dòng),不能久坐或久站,睡覺(jué)時(shí)用枕頭等墊高腿部,穿寬松柔軟的鞋子,盡量讓自己舒服些。

  非得用左側(cè)臥位嗎,睡著后經(jīng)常翻身不能保持左側(cè)臥位怎么辦?人在睡覺(jué)時(shí)換姿勢(shì)是因?yàn)檠夯亓鞑粫骋鹆瞬贿m而采取的自我保護(hù)方式,所以翻身是必然會(huì)出現(xiàn)的,沒(méi)有理由要求準(zhǔn)媽媽一定要保持左側(cè)臥位。翻身如果引起子宮供血不良,胎寶寶不舒服了,他會(huì)作出較大反應(yīng),迫使準(zhǔn)媽媽再翻身或干脆醒過(guò)來(lái)。

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