按摩對(duì)慢性前列腺炎是一種很好的治療方法。根據(jù)局部按摩的作用，分別于腹部、陰部、腰骶部進(jìn)行按、揉、擦。本病根于腎，故配合點(diǎn)揉關(guān)元、中極、腎俞等穴位，以局部有酸、脹、輕微疼痛為度，以達(dá)到疏通經(jīng)脈、溫腎壯陽、清熱利濕、排除淤滯的作用，從而激發(fā)和增強(qiáng)前列腺的功能。結(jié)合足部按摩進(jìn)行保健預(yù)防，能起到加強(qiáng)泌尿系統(tǒng)的排尿功能及防止炎癥擴(kuò)散的作用。按摩治療期間忌食辛辣刺激性食物，忌煙酒。

  推薦穴位

  按揉三陰交穴

  位置：小腿內(nèi)側(cè)，脛骨后緣內(nèi)踝尖直上4橫指。

  按摩方法：用拇指順時(shí)針按揉三陰交2分鐘，然后逆時(shí)針按揉2分鐘，以局部有酸脹感為佳。

  祛病功效：治療前列腺炎、小便不利、陽痿、遺精、失眠、心悸、心慌、高血壓、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等。

  按揉關(guān)元穴

  位置：當(dāng)臍下中3寸。

  按摩方法：先順時(shí)針按揉關(guān)元穴2分鐘，然后逆時(shí)針按揉2分鐘，以局部有酸脹感為宜。

  祛病功效：治療前列腺炎、小便點(diǎn)滴不盡或小便不通、腹痛、腹瀉、腹脹、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)等。

  搓涌泉穴

  位置：足趾跖屈腳掌前中1/3凹陷處。

  按摩方法：用拇指從足跟向足尖搓涌泉穴約1分鐘，然后按揉約1分鐘。左右交替進(jìn)行。

  祛病功效：治療慢性前列腺炎、閉經(jīng)、痛經(jīng)、不孕，發(fā)熱、鼻塞、過敏、腹瀉等。

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