夫妻之間的性生活往往會由于各種各樣的不良因素導致最終失敗，而其中心理因素乃是各因素中最為重要的。由心理因素所導致的最為嚴重的后果便是“性交恐俱癥”，它往往會使一個幸福美滿的家庭走向破裂。

  性交恐懼癥患者既不是嚴重的性無能者，也不是道德敗壞的性變態(tài)者，而完完全全是性心理方面的失常者，這種病癥可由多種原因造成。例如，在幼年時由于受到過某些不良的刺激，當時又未能給予正確的引導，以至于成年之后無法擔當相應(yīng)的性角色。其中，一些人因為缺乏父母之愛，比較孤獨，性心理停留在“自戀”階段，僅僅從手淫行為中就得到了安慰，感到了性滿足。另一些人則由于受到過強烈的刺激，雖然成年后也能與異性交往，但一旦看到了異性生殖器就會感到十分恐懼，極度害怕性交。還有一些年輕人在初次性交時受到過挫折，沒能成功地完成性行為，因而產(chǎn)生過度興奮、害怕、緊張，致使性功能失常。在首次失敗的打擊下，自信心可以完全喪失，認為自己性無能，以至以后性交時會變得更加緊張，甚至害怕房事。

  那么，如何才能克服這些心理障礙呢？

  首先，在心理上要樹立堅強的信念，增強自己的信心。在性交之前不要害怕失敗，不要受以前失敗經(jīng)歷的影響，而且，應(yīng)當以此為新的開始，認定“我能行”。充分而正確的思想準備和心理基礎(chǔ)是成功的一半。

  其次，要征得對方的認可和諒解。多給對方一些關(guān)懷和情愛，去融化掉這種恐懼。在平時，夫妻雙方可以坦誠地討論這個問題，共同學習有關(guān)的性知識，多采取鼓勵的手段，循序漸進，克服心理障礙，最終達到性和諧的目的。

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