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六個(gè)妙招讓男人“雄風(fēng)再現(xiàn)”

本文Tag標(biāo)簽:男性健康??

  什么是陽痿?若是長期刻意地壓抑欲望,人體會(huì)對(duì)以上的刺激模式產(chǎn)生陌生與疏離感,久而久之,自然不起色心,陰莖在缺乏鍛煉的情況下,運(yùn)動(dòng)神經(jīng)也會(huì)變得遲鈍、甚至退化。陽痿是男性常見性功能障礙疾病,很多男性因?yàn)殚L時(shí)間沒有性生活會(huì)出現(xiàn)輕微的性功能障礙,因此非常擔(dān)心自己會(huì)陽痿,這種情況是不是真的存在呢?

  禁欲會(huì)引起陽痿嗎?

  人們常說:“小別勝新婚”,短時(shí)間的禁欲,有時(shí)候確實(shí)能使男性在“金風(fēng)玉露一相逢”的當(dāng)下,產(chǎn)生驚人的爆發(fā)力……

  禁欲會(huì)否引發(fā)陽痿,首先要看個(gè)人和禁欲時(shí)間的長短。長期禁欲對(duì)男性身體不好,確實(shí)可能會(huì)導(dǎo)致陽痿,長期禁欲是會(huì)引起陽痿的。

  為什么長期禁欲會(huì)引起陽痿呢?正常的男性若是長時(shí)間的禁欲,首先會(huì)對(duì)心理層面產(chǎn)生沖擊,造成負(fù)面的影響,進(jìn)而引發(fā)性功能障礙。人類大腦是掌握情欲的關(guān)鍵,當(dāng)欲念在腦海里逐漸發(fā)酵時(shí),這種刺激會(huì)經(jīng)由腦丘下部轉(zhuǎn)到腦下垂體,讓人體產(chǎn)生想要付諸“性”的沖動(dòng),男性也會(huì)因而對(duì)陰莖發(fā)出「勃起」的指令。

  若是長期刻意地壓抑欲望,人體會(huì)對(duì)以上的刺激模式產(chǎn)生陌生與疏離感,久而久之,自然不起色心,陰莖在缺乏鍛煉的情況下,運(yùn)動(dòng)神經(jīng)也會(huì)變得遲鈍、甚至退化。

  這是因?yàn)槟行躁幥o的海綿體富含平滑肌,如果長時(shí)間沒有勃起充血,這些平滑肌就會(huì)逐漸地退化,進(jìn)而影響到海綿體的充血功能。其實(shí),自發(fā)性的性欲是一種自然的生理反應(yīng),就像肚子餓了想吃飯一樣,不需要過度壓抑此一本能。

  有的夫妻長期異地分居或過長時(shí)間沒有性生活,難得一聚自然要同房,丈夫便可能出現(xiàn)陰莖勃起硬度不足、射精過快等問題,這可能是長期沒有性生活導(dǎo)致身體敏感而早泄,也可能是難得的機(jī)會(huì)讓他產(chǎn)生額外的緊張而出現(xiàn)陽痿。只要恢復(fù)規(guī)律的性生活,這些問題就會(huì)自然消失。

  性交過頻容易出問題

  如果性交過于頻繁可導(dǎo)致前列腺反復(fù)充血,可導(dǎo)致腰酸背痛,誘發(fā)前列腺炎,出現(xiàn)尿頻尿急等癥狀。據(jù)李智剛介紹,有一名俄羅斯患者在一晚做了5次之后竟然拉不出尿來,只好到醫(yī)院就診。他指出,性交過頻也可導(dǎo)致陽痿,影響精液質(zhì)量,導(dǎo)致其液化時(shí)間延長,變得黏稠,從而影響生育。

  有規(guī)律的性生活要以男人的做愛頻率應(yīng)以次日不感到疲勞為宜,建議30歲以前每周不超過3次,30歲以后每周不超過兩次,48小時(shí)內(nèi)不超過兩次,調(diào)整生活規(guī)律,作到勞逸結(jié)合,既釋放壓力,又保證睡眠,可有效防止陽痿和早泄的發(fā)生。

  如果性交過于頻繁可導(dǎo)致前列腺反復(fù)充血,可導(dǎo)致腰酸背痛,誘發(fā)前列腺炎,出現(xiàn)尿頻尿急等癥狀。據(jù)李智剛介紹,有一名俄羅斯患者在一晚做了5次之后竟然拉不出尿來,只好到醫(yī)院就診。他指出,性交過頻也可導(dǎo)致陽痿,影響精液質(zhì)量,導(dǎo)致其液化時(shí)間延長,變得黏稠,從而影響生育。

  有規(guī)律的性生活要以男人的做愛頻率應(yīng)以次日不感到疲勞為宜,建議30歲以前每周不超過3次,30歲以后每周不超過兩次,48小時(shí)內(nèi)不超過兩次,調(diào)整生活規(guī)律,作到勞逸結(jié)合,既釋放壓力,又保證睡眠,可有效防止陽痿和早泄的發(fā)生。

  夫妻合心救治男人陽痿只需六招

  陽痿,俗稱ED或者勃起功能障礙,陽痿是男人性功能障礙最常見的疾病,陽痿的治療方法很多,但是優(yōu)一網(wǎng)專家告訴我們,夫妻同治效果會(huì)更好。下面我起來看看夫妻合心救治陽痿男人的六個(gè)方法吧。

  1、節(jié)房事戒手淫

  長期房事過度,沉浸于色情,頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏,是導(dǎo)致陽痿的重要原因,當(dāng)屬禁忌之列。實(shí)踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時(shí)間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息,的確是防治陽痿的有效措施。

  2、注意飲食調(diào)理

  多吃狗肉、羊肉、羊腎等;動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素,能增強(qiáng)精子活力,提高性欲;此外含鋅食物,含精氨酸食物都有助于提高性功能,預(yù)防陽痿問題。預(yù)防陽痿不必忌口,避免處處設(shè)防,增加心理負(fù)擔(dān),同時(shí)也避免營養(yǎng)缺乏,身體虛弱。

  3、消除心理因素

  要對(duì)陽痿有充分的了解,充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。要正確對(duì)待陽痿,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因?yàn)橐粌纱涡越皇《趩蕮?dān)憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵(lì)丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性交時(shí)思想要集中;特別是在達(dá)到性快感高峰,即將射精時(shí),更要思想集中。

  4、提高身體素質(zhì)

  身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動(dòng),都是陽痿發(fā)病因素,應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),并且注意休息,防止過勞,調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

  5、謹(jǐn)慎用藥

  中醫(yī)對(duì)陽痿的防治,強(qiáng)調(diào)辨證施治,依照各種不同的體質(zhì)類型對(duì)證下藥,不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑,未必能提高性功能,反而導(dǎo)致其他疾病。到目前為止,西藥還沒有治療陽痿的特效藥,相反卻有不少藥物可以導(dǎo)致陽痿。

  6、戒煙酒對(duì)于防治陽痿也有著積極的作用

  長期抽煙會(huì)阻礙血液流入身體外周,影響陰莖的血液循環(huán),影響性反應(yīng)的產(chǎn)生,從而引起陽痿。國外研究者指出,導(dǎo)致血液循環(huán)不良而造成陽痙的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓,而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素,飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒,男子表現(xiàn)為血中辜丸酮降低,70%-80%的人出現(xiàn)陽痿或不育。

  編輯寄語:陽痿是很傷男性自尊心的疾病,這個(gè)時(shí)候需要糾正一些不正確的認(rèn)識(shí),尋求科學(xué)的治療方法。男人雄風(fēng)再現(xiàn)不再是夢。

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