嬰兒的最佳食物就是媽媽的乳汁。每個(gè)媽媽都希望給寶寶充分的營(yíng)養(yǎng)和關(guān)愛(ài)。但也有不少媽媽因?yàn)槟趟蛔慊蛉榉棵浲吹仍蚨坏貌环艞壞溉槲桂B(yǎng)。下面讓我們來(lái)了解一下母乳喂養(yǎng)的成功方法和技巧吧。

  母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點(diǎn)

  母乳里含有嬰兒所需的全部營(yíng)養(yǎng)成分，是嬰兒最完美的食物。特別是產(chǎn)后的初乳，含有更多的維生素A和大量提高嬰兒免疫力的物質(zhì)。

  母乳中的乳糖成分可以促進(jìn)腦部發(fā)育，使孩子更聰明，還能促進(jìn)腸內(nèi)雙歧桿菌的成長(zhǎng)，預(yù)防腸道疾病。此外，母乳里也沒(méi)有奶粉中所含的乳糖球蛋白，所以不用擔(dān)心過(guò)敏問(wèn)題。專家發(fā)現(xiàn)，喝母乳長(zhǎng)大的孩子患胃腸疾病、呼吸道感染疾病的幾率會(huì)更少。

  媽媽?xiě)驯е鴭雰何鼓踢€能增進(jìn)母嬰間的依戀關(guān)系，嬰兒在情緒上也會(huì)更加安定。出生1個(gè)小時(shí)內(nèi)喂初乳可以促進(jìn)胎盤(pán)的娩出，幫助因懷孕而增大20倍的子宮快速收縮復(fù)原。在產(chǎn)后體形恢復(fù)方面，由于母乳喂養(yǎng)會(huì)消耗大量能量，因此對(duì)產(chǎn)后瘦身也很有益處。

  母乳喂養(yǎng)的方法

  ①抱孩子|哺乳時(shí)先把一兩個(gè)墊子放在膝蓋上托住嬰兒，讓寶寶的臉貼近媽媽的胸部，并與媽媽對(duì)視。寶寶張大嘴巴時(shí)下巴剛好能碰到乳房即可。哺乳時(shí)要注意和寶寶進(jìn)行眼神交流，最好能保持溫暖的微笑。

  ②含住乳頭|寶寶張開(kāi)嘴巴時(shí)用手把乳頭向下按，讓寶寶深深含住。只含乳頭部分時(shí)，媽媽會(huì)很疼，寶寶也不能輕松地吸吮到乳汁，哺乳時(shí)寶寶頭轉(zhuǎn)向一旁或頸部比較僵硬都不容易吞咽乳汁，所以要讓寶寶將乳暈部分也深深地含人嘴中。哺乳時(shí)輕輕碰一下寶寶臉頰，如果發(fā)現(xiàn)已經(jīng)入睡，就可以結(jié)束哺乳了。

  ③拍嗝|寶寶在喝奶時(shí)容易把大量空氣也吸進(jìn)去，直接放平的話會(huì)把乳汁全部吐出來(lái)。一不小心還會(huì)堵塞喉嚨引起窒息，所以一定要幫寶寶拍嗝，把胃中的空氣排出來(lái)。輕輕拍打或撫摸寶寶的后背，很快就能打出嗝來(lái)。

  ④護(hù)理乳頭|哺乳后用衣服直接把乳頭掩上的話，乳頭會(huì)被乳汁粘合上，寶寶下次吸吮乳汁時(shí)會(huì)比較費(fèi)力。哺乳后應(yīng)把乳頭擦拭干凈，稍微晾一會(huì)兒后再穿衣服。

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