茶飲往往是夏季幫助您解暑，有效地生津止渴的飲品。經(jīng)過實(shí)驗(yàn)可以證明，人體在飲用茶飲過后的9分鐘，體溫會(huì)下降l℃～2℃，要等到l5分鐘以后才會(huì)恢復(fù)到原來的體溫，這是因?yàn)椴枞~中含有咖啡堿與茶堿等物質(zhì)，具有很好的利尿作用，當(dāng)排尿時(shí)，也會(huì)同時(shí)帶走身體大量的熱量，因此人體的溫度就會(huì)下降。另外，茶葉的清香揮發(fā)物質(zhì)在揮發(fā)的同時(shí)，也會(huì)帶走身體的一些熱量，使得口腔與身體感到清新爽口。因此，夏季喝些茶飲可以幫助您有效地降溫噢!

  夏季飲用熱茶要比飲用冰茶更能夠?yàn)樯眢w降溫，并且有效幫助消暑。因?yàn)闊岵璞缺韪軌虼龠M(jìn)胃壁收縮，幫助胃的幽門開啟，使茶湯有效地進(jìn)入小腸被吸收，這能使得消暑降溫的作用產(chǎn)生。喝熱茶還有助于促進(jìn)汗腺的分泌，有效地加快水分從肌膚表面的毛孔揮發(fā)掉，而蒸發(fā)的汗水越多，能夠帶走的熱量也就越高。

  夏季多喝些茶也可以幫助止渴，這往往比喝些冰涼的汽水飲料要有效得多。那是因?yàn)椴枞~中的維生素C與有基酸對(duì)口腔黏膜有刺激的作用，有效地幫助口腔分泌唾液，因此也就得以有效地止渴。

  夏季飲茶還具有補(bǔ)充身體水分的作用，由于茶葉中的多酚類化合物以及氨基酸等化合物會(huì)與口腔中的唾液發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，口腔中就會(huì)保持濕潤(rùn)，不會(huì)感到口干舌燥了。

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