孕期體重管理讓媽媽和寶寶更健康
一、《好孕日記》 別冊介紹 孕期體重管理記錄,給好孕媽媽孕期最好的禮物。
4月份,《好孕媽媽》雜志策劃發(fā)起并組織實施了關于“孕期體重管理”的調查問卷活動,有來自全國數(shù)千位的孕媽媽和媽媽一起參與了我們的調查問卷活動。
我們發(fā)現(xiàn):九成孕媽體重管理意愿低 母嬰健康堪憂
孕期規(guī)避孕婦和胎兒的風險,增加安全指數(shù),最重要的莫過于孕期的體重管理。孕婦體重的增加,是評估營養(yǎng)及能量攝取是否足夠最簡單也是最沒有傷害性的方法。體重增加太少,將嚴重影響胎兒的生長與發(fā)育低出生體重的嬰兒合并癥多,不容易照顧;體重增加得太快或太多,會增加媽媽本身的負擔,也容易產出較大的嬰 兒,增加生產困難及傷害產后身材的恢復更考驗媽媽的意志力,甚至有些媽媽產后由于照料嬰兒的心理壓力,加上身材變形的焦慮,導致產后抑郁癥的發(fā)生。
孕婦要想在產后恢復苗條身段,重新穿上美麗的衣裳,減少產后對身材問題的憂慮,只有在懷孕時切實做好自己的體重管理,并均衡地攝取營養(yǎng),才能在產后輕松自如地得到自己理想的身材,并能順利生下寶寶。
因此,我們推出了《好孕日記》!我們做了詳細的孕期體重記錄表格以供孕媽媽隨時記錄提醒自己的體重管理;還有孕期的健康體操和營養(yǎng)美味的孕期食譜以幫助孕媽媽達到孕期健康體重哦!
二、如何拿到《好孕日記》別冊
時間:即日起,領完為止,先到先得。
方式一:《好孕媽媽》雜志5月刊,隨刊贈送。全國報刊亭有售。
方式二:全國婦幼保健院和上海、北京計生委,可索取。數(shù)量有限,先到先得。
方式三:16家醫(yī)院/機構,講座/活動有贈。
地點 |
地址 |
北京新世紀婦兒醫(yī)院 |
北京市朝陽區(qū)望京北路51號院(望湖公園東門南) |
北京瑪麗婦嬰醫(yī)院 |
北京市朝陽區(qū)和平里北街5號 |
北京美中宜和醫(yī)療集團 |
北京市朝陽區(qū)安慧逸園5號樓美中宜和亞運村院區(qū)市場部 |
北京寶島醫(yī)院 |
北京市海淀區(qū)新街口外大街1號(北太平橋東北角,廈門沖北) |
北京美華婦兒服務 |
北京市朝陽區(qū)安苑路18號北京美華婦兒服務 市場部 |
北京知媽堂孕期管理 |
北京市朝陽區(qū)朝外大街乙6號朝外SOHO,A座1106 |
北京悅迪胎教 |
北京市朝陽區(qū)西壩河南路甲1號新天第大廈B座703 |
金寶貝北京東直門店 |
北京市東城區(qū)東直門銀座百貨三層 |
北京哈依媽媽母嬰服務 |
北京市朝陽區(qū)團結湖東里12號樓D座 |
北京禧月閣月子會所 |
北京市朝陽區(qū)望京南湖渠西路220號5號樓 |
樂貝樂趣孕婦影像機構 |
北京市朝陽區(qū)東四環(huán)中路78號大成國際中心A座810室 |
孕視覺(朝陽大望路店) |
北京市 西大望路19號現(xiàn)代城南500米金港國際10號樓1-601 |
惠愛營養(yǎng)餐廳 |
北京市朝陽區(qū)望京望馨商業(yè)中心1層101室 |
廈門長庚醫(yī)院 |
廈門市海滄區(qū)新陽工業(yè)區(qū)霞飛路123號 |
廈門市婦幼保健院 |
廈門市思明區(qū)鎮(zhèn)海路10號,健康教育學校 |
媽媽集市 |
福州市臺江區(qū)工業(yè)路378號萬象城5F(近寶龍城市廣場) |
方式四:樂友孕嬰童七大城市門店。到店領取《好孕日記》的樂友新會員可額外獲得價值1200元樂友商品買減券! 全國領取門店咨詢電話:400-666-9888
可領取城市門店如下:
北京 |
回龍觀 |
昌平區(qū)回龍觀西大街港龍商業(yè)中心4層(美廉美超市向東500米馬路南側) |
旺角 |
北京市朝陽區(qū)望京湖光北街9號4層 | |
上地 |
北京市朝陽區(qū)海淀區(qū)農大南路1號硅谷亮城4號樓1層 | |
牡丹園 |
海淀區(qū)北土城西路143號(牡丹園十字路口望西50米10號地鐵牡丹園站A口) | |
劉家窯 |
豐臺區(qū)南三環(huán)東路29號院(即地鐵5號線劉家窯站東北出口) | |
馬家堡 |
豐臺區(qū)南三環(huán)西路首地大峽谷購物中心6層 | |
國瑞 |
崇文區(qū)花市大街59號國瑞城底商 | |
楊閘 |
朝陽區(qū)京通苑30號樓 | |
九棵樹 |
通州區(qū)翠屏北里藍調沙龍雅園18號樓 | |
四季青 |
海淀區(qū)西四環(huán)四季青橋西南角“金四季購物中心”中段三層A區(qū) | |
上海 |
莘莊家樂福店 |
都市路5001號仲盛廣場家樂福地下1樓B105 |
龍茗路店 |
龍茗路1048號102和122單元(顧戴路口) | |
豐莊店(新) |
豐莊北路415號1、2樓(靠近豐莊路) | |
控江路店 |
控江路1736號環(huán)球商廈二樓(靠近鞍山路) | |
共江路店 |
共江路880號 | |
七寶店 |
七莘路2938弄46號(南西街口) | |
蘭溪路店 |
蘭溪路148號3樓(曹楊商城對面、85℃旁入口) | |
大華樂購店 |
大華路518號樂購二樓S43商鋪 | |
平型關路店(新) |
平型關路108弄9、11號2樓15#(靠近大潤發(fā)) | |
浦江卜蜂店 |
浦江鎮(zhèn)江月路1800號卜蜂蓮花2樓 | |
西安 |
咸陽人民路店 |
臨潼人民西路店 |
臨潼驪山店 |
西安市臨潼區(qū)西潼公路西側,臨潼賓館對面 | |
東大街店 |
西安市東大街33號,東門里百盛向東300米 | |
長樂路 |
西安市康樂路131號,西廣場斜對面丁字路口 | |
北大街 |
西安市新城區(qū)北大街113號通濟廣場一層 | |
西大街店 |
西安市西大街496號西門里好又多對面狀元樓一樓 | |
團結東路店 |
西安市蓮湖區(qū)灃鎬東路189號94188部隊營區(qū)西北角商業(yè)門面房北12號 | |
高新醫(yī)院店 |
楓葉新都市C區(qū)7號樓一層商鋪(高新醫(yī)院往北十字東北角) | |
長安路店 |
西安市碑林區(qū)長安北路34號太平洋大廈一層 | |
黃雁村店 |
友誼西路269號省人民醫(yī)院西北側邊東巷旁 | |
天津 |
南開三馬路店 |
南開區(qū)南開三馬路144號 |
大沽南路 |
河西區(qū)大沽南路515及517商鋪 | |
河東萬達 |
河東區(qū)津濱大道53號 | |
大港永明路店 |
大港區(qū)永明路興旺里44號樓4單元1-3樓 | |
塘沽杭州道店 |
塘沽區(qū)杭州道仕嘉花園1123 | |
格調店 |
南開區(qū)青年路295 、297號 | |
紅橋易買得店 |
河北大街與三條石大街交口泰達城紅橋店 | |
永旺店 |
中北鎮(zhèn)中北工業(yè)園內永旺超市內204 | |
金鐘河新店 |
河北區(qū)金鐘河大街446、448號 | |
貴陽路店 |
和平區(qū)西寧道39號 | |
武漢 |
香港路店 |
武漢市漢口香港路107號(市六醫(yī)院對面) |
徐東店 |
武昌洪山區(qū)友誼大道才茂街車站旁 | |
青山紅鋼城店 |
青山區(qū)紅鋼城好又多超市斜對面 | |
二七路店 |
江岸區(qū)二七路東部購物公園肯德基旁 | |
吳家山店 |
東西湖區(qū)吳家山中百購物中心對面 | |
沈陽 |
市婦嬰店 |
沈陽市沈河區(qū)大南街86號 |
醫(yī)大二院店 |
和平區(qū)文化路17號甲1,醫(yī)大二院正對面 | |
怒江店 |
皇姑區(qū)黃浦江街19號 | |
保工店 |
南九中路70-1號2門 | |
長客店 |
沈陽市皇姑區(qū)崇山東路7號5門 | |
成都 |
麗比比店 |
成都市青羊區(qū)實業(yè)街48-56號市婦幼旁 |
華西一店 |
成都市武侯區(qū)人民南路三段零三酒店停車場內 | |
三官堂店 |
成都市錦江區(qū)三官堂16號附40號錦江婦幼旁 | |
武侯店 |
成都市武侯區(qū)高升橋南街2號附46號武侯婦幼旁 | |
高攀店 |
成都市武侯區(qū)火車南站東路18號(安琪兒婦產科醫(yī)院斜對面) | |
雙橋店 |
成都市成華區(qū)雙橋路274號附20號(一環(huán)路東三段) | |
龍騰西路 |
成都市武侯區(qū)龍騰西路3號(麗景華庭二期) | |
西北街店 |
成都市莊流縣東升鎮(zhèn)西北街19號 |
方式五:孕媽媽可以選擇對自己最便捷的方式進行《好孕日記》的領取,也可以關注新浪微博 @好孕媽媽雜志 的手冊免費申領活動。