嬌嬌入托兒所了，每當進餐的時候她都端著碗，看著碗里的食物難以下咽，經(jīng)常是最后一個吃完。小朋友笑話她，她自己也不快樂，覺著矮人一等，可自卑了。那么是什么原因造成的呢？原來是嬌嬌不會咀嚼。

  養(yǎng)育誤區(qū)

  寶寶小的時候，媽媽沒有及時給寶寶添加輔食，做的食物又太過精細，沒給寶寶提供充分咀嚼的食物，常給寶寶吃過軟、過細、無須咀嚼的食品。久而久之，寶寶就養(yǎng)成了囫圇吞咽的習慣，不會咀嚼吞咽蔬菜和其他食物。這樣，就阻礙了寶寶咀嚼功能的發(fā)展。

  專家支招

  經(jīng)常讓寶寶咀嚼固體食物，對寶寶的語言、牙齒的發(fā)育很有好處，能對咀嚼的頜骨的發(fā)育起到生理性的刺激作用，促進乳牙的萌出。

  在培養(yǎng)寶寶咀嚼的過程中，媽媽可以嘗試這樣做：

  ·要及時給寶寶添加輔食。由軟到硬，逐步增加固體食物，不要錯過最佳咀嚼期。平時提供一些韌性食品和零食，提供咀嚼訓(xùn)練的機會，讓寶寶享受咀嚼的樂趣。

  ·正確示范。父母吃飯時要細嚼慢咽，教給寶寶正確的方法，先用中間牙咬斷食物，再用兩邊的大牙用力咬，嚼碎后咽下去，然后再吃第二口。寶寶學(xué)會了具體的方法，就會咀嚼吞咽了，寶寶身體也會因此而強壯起來。在托兒所進餐時，再也不會因為吃飯慢受到小朋友歧視，從而產(chǎn)生自卑心理。

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