吃飯是明明媽媽最頭疼的一件事。每到此時，媽媽都要端著碗追著明明喂，明明自己手都不伸。媽媽生怕寶寶餓著，就千般忍耐萬般勸，明明都兩歲了，還不會自己吃飯呢。

  養(yǎng)育誤區(qū)

  讓寶寶自己吃飯，是一點兒一點兒培養(yǎng)起來的，非一日之功。那么當寶寶要求自己用小勺吃飯時，媽媽一定要放手，給寶寶足夠的時間和空間，讓寶寶去嘗試、探索，并不斷鼓勵。日積月累，一般寶寶到兩歲時就應該自己獨立吃飯了。

  專家支招

  培養(yǎng)寶寶學習獨立進餐，無論對進餐習慣的養(yǎng)成，還是其他方面都是益處多多。例如，寶寶用手抓面條或米飯，在感受其質地的基礎上，還有助于觸覺的發(fā)展；寶寶自己握著小勺準確地盛食物送到嘴里，不僅練習了手眼的協(xié)調性，同時也體會了動作與結果的關系，感受著獨立進餐的快樂。在這個過程中，媽媽不妨嘗試以下做法：

  只要寶寶自己能吃，就鼓勵寶寶讓他自己吃。引導寶寶一口飯一口菜地吃，吃飯時要集中精力，當寶寶把食物送到嘴里時，媽媽要及開寸表揚寶寶真能干，這樣可以鼓勵寶寶繼續(xù)獨立進餐的信心，享受獨立吃飯的快樂。

  營造愉悅的進餐環(huán)境。吃得不好是很正常的事，媽媽一定要多鼓勵，夸寶寶吃得真好，寶寶真棒，為寶寶創(chuàng)造輕松的進餐空間，自然進餐。不要邊吃飯邊給寶寶玩玩具，或邊看電視邊吃飯。如果寶寶不想吃，就不要強迫他吃，說明寶寶不餓，等他餓時再吃，一定要愉快進餐，以培養(yǎng)寶寶獨立吃飯的良好習慣。

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