了解心臟的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充方法

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  眾所周知,我們的身體由許多細(xì)胞構(gòu)成。細(xì)胞是身體的基本功能單位。不同的器官有不同的細(xì)胞。細(xì)胞共同作用,才能使該器官正常發(fā)揮功能。

  不同的細(xì)胞內(nèi)存在許多相同的細(xì)胞結(jié)構(gòu),線粒體就是其中的一種。線粒體是細(xì)胞的能量生成中心。細(xì)胞需要能量才能行使功能,沒(méi)有線粒體產(chǎn)生的能量,細(xì)胞的所有正常功能都不可能完成。

  三磷酸腺苷(ATB)是我們身體內(nèi)主要的能量來(lái)源。輔酶Q10是合成三磷酸腺苷的必需物質(zhì)。早在1957年,人們就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了輔酶Q10。盡管已經(jīng)有許多證據(jù)表明,輔酶Q10是一種重要的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充物質(zhì),特別是對(duì)心臟病很有幫助,但直到目前為止,輔酶Q10還沒(méi)有被醫(yī)學(xué)界廣泛接受。

  輔酶Q10的作用

  全球已經(jīng)有15項(xiàng)隨機(jī)研究探討了輔酶Q10與心臟衰竭的關(guān)系,其中只有一項(xiàng)研究結(jié)果說(shuō)明輔酶Q10對(duì)心臟衰竭沒(méi)有益處,其他的研究結(jié)果均證明,輔酶Qi0可以減輕心臟衰竭的癥狀,延長(zhǎng)生存期。輔酶Q10的劑量從30毫克每天至200毫克每天,平均為100毫克每天。盡管輔酶Q10還不是治療心臟衰竭的常規(guī)用藥,但不可否認(rèn)的是,輔酶Q10確實(shí)有著明顯的療效、高度的安全性和極低的副作用。

  針對(duì)輔酶Q10治療心絞痛的效果,醫(yī)學(xué)界一共進(jìn)行了5項(xiàng)對(duì)照研究,結(jié)果均表明有顯著的療效。輔酶Q10的作用機(jī)制表現(xiàn)在兩個(gè)方面:首先,輔酶Q10可以顯著提高能量生成的效率;其次,輔酶Q10可以作為強(qiáng)力抗氧化劑,阻止自由基的積累。

  今天,冠狀動(dòng)脈分流手術(shù)是一種最常見(jiàn)的手術(shù),其基本原理是恢復(fù)心臟的血液供給。人體本身存在許多自我保護(hù)機(jī)制來(lái)保護(hù)所有器官。如果某一器官的血流被阻斷,該器官就會(huì)降低代謝,從而降低其功能。

  具體到人的心臟,這種機(jī)制類似于動(dòng)物的“冬眠”。當(dāng)血液供給重新恢復(fù)時(shí),“冬眠”的心肌細(xì)胞沒(méi)有足夠的能量來(lái)適應(yīng)新的血流,而且由于手術(shù)帶來(lái)的應(yīng)激反應(yīng),心臟會(huì)衰竭。許多研究證明,輔酶Q10可以有效預(yù)防和顯著改善這種情況。當(dāng)然,這種方法還不是心臟手術(shù)后的常規(guī)治療方法。

  人們?cè)谘芯恐羞€有一個(gè)有趣的發(fā)現(xiàn),補(bǔ)充輔酶Q10在短期內(nèi)不會(huì)取得顯著的效果,要想獲得最佳療效,應(yīng)該在冠狀動(dòng)脈分流手術(shù)前最少2個(gè)月至3個(gè)月就開(kāi)始進(jìn)行維生素治療。如果時(shí)間少于2個(gè)月,就不要期望會(huì)有多么理想的效果。當(dāng)然,病情越重,劑量也應(yīng)該越大。對(duì)病情嚴(yán)重的患者,劑量可以達(dá)到300毫克每天至600毫克每天。

  低密度脂蛋白膽固醇對(duì)人體有害,它可以在動(dòng)脈壁上形成脂斑甚至粥樣斑塊。要形成脂斑,低密度脂蛋白膽固醇首先要以氧化物的形式進(jìn)入動(dòng)脈壁。自由基可以氧化低密度脂蛋白膽固醇。這又一次說(shuō)明了抗氧化劑的作用原理??寡趸瘎┛梢苑€(wěn)定電子,從而阻斷自由基的氧化作用。

  維生素E可以保護(hù)低密度脂蛋白膽固醇不被氧化。它可以覆蓋在低密度脂蛋白膽固醇的分子表面,類似于盾牌,使其免受自由基的攻擊。問(wèn)題是,當(dāng)自由基無(wú)法攻擊低密度脂蛋白膽固醇時(shí),它可以從維生素E中竊取一個(gè)電子,使維生素E變得不穩(wěn)定。失去電子的維生素E就有可能成為一種氧化劑前體,其作用類似于自由基。

  輔酶Q10的作用是多方面的。一方面,它本身就是一種抗氧化劑;另一方面,輔酶Q10還可以將一些多余的電子傳遞給維生素E,使維生素E恢復(fù)到原始的抗氧化狀態(tài)。澳大利亞的斯托克(Stocker)教授以及他的研究小組發(fā)現(xiàn),聯(lián)合使用維生素E和輔酶Q10的抗氧化效果明顯地優(yōu)于單獨(dú)使用維生素E的效果。

  他汀類藥物是一類最強(qiáng)效的降血脂藥物,屬于羥甲基戊二酰輔酶A還原酶抑制劑(很抱歉這個(gè)詞這么長(zhǎng),但很重要)。輔酶A不僅對(duì)膽固醇的生成起著重要的作用,而且對(duì)輔酶Q10的生成也有著重要的作用。

  雖然他汀類藥物(如辛伐他汀、普伐他汀、洛伐他汀、氟伐他汀等)在很多情況下可以降低膽固醇水平,但也有明顯證據(jù)顯示這些藥物也可以降低輔酶Q10的水平。

  在某些病例中,服用他汀類藥物會(huì)引起心肌功能的損害和骨骼肌功能的損害,補(bǔ)充輔酶Q10可以扭轉(zhuǎn)這種損害。

  一些研究顯示,輔酶Q10有助于降低血壓。B-阻滯劑是一類用于血壓、心絞痛以及心臟的藥物,可以降低輔酶Q10的濃度。除用于心血管疾病以外,輔酶Q10還應(yīng)用于其他許多領(lǐng)域,它的應(yīng)用會(huì)越來(lái)越廣泛。

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