兒童運動過量害處大

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  據(jù)《紐約時報》報道,在對20多位運動醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的醫(yī)生和研究人員進行的采訪中,很多人認(rèn)為少年運動員傷病爆發(fā)的主要原因是由于這些孩子在年紀(jì)很小的時候就開始專門進行一個運動項目的訓(xùn)練,并且這種訓(xùn)練是常年不間斷的。孩子們的運動量已經(jīng)超過了他們所能承受的范圍。醫(yī)生們指出,典型的運動訓(xùn)練過量導(dǎo)致的身體損傷包括疲勞骨折(也稱應(yīng)力骨折)、生長板紊亂、膝蓋骨碎裂、腳跟腱磨損以及過度彎曲帶來的脊椎骨重疊等。其中的許多損傷類型以前只在成年人身上出現(xiàn)過。

  波士頓兒童醫(yī)院運動醫(yī)學(xué)部主任、率先進行少年兒童運動損傷治療研究的萊爾·米凱利醫(yī)生說,25年前,他的病人里只有10%是由于訓(xùn)練過量而受傷,大多數(shù)孩子的癥狀是骨折和扭傷;而現(xiàn)在運動過量受傷的比例則高達70%。

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