“竹外桃花三兩枝,春江水暖鴨先知”,冬春交替時節(jié),孩子們迎來了開學季。在這個萬物生長的時期,孩子也會經(jīng)歷一個長高的高峰期,對營養(yǎng)元素的需求會大大增加,因此家長要做好充分的準備。
對于孩童來說,鈣的攝入是至關(guān)重要的。眾所周知,鈣是人體內(nèi)含量最豐富的礦物元素,幾乎所有的生命過程均需要鈣的參與,鈣同時又是骨骼、牙齒最主要的礦物成分,與人體骨骼健康關(guān)系密切。兒童時期是骨量形成的關(guān)鍵階段,成人骨量的50%是在該時期獲得。
春季是孩子補鈣的黃金時期。春季氣溫日漸變暖,對于正處在生長發(fā)育迅速、新陳代謝旺盛時期的孩子們來說,更是到了一個適宜骨骼生長的最佳階段,而且隨著孩子上學、天暖外出活動增多,機體對鈣的需求量會直線上升。而且鈣的攝入量是否能滿足需求,不僅會影響孩子的身高、骨骼,更是與睡眠、食欲、精神狀態(tài)等息息相關(guān)。上學后的孩子缺鈣則會容易出現(xiàn)體育成績不佳、腿軟抽筋, 精力不集中、煩躁易疲倦、睡眠障礙、挑食厭食等,繼而影響孩子的學習狀態(tài)和成績。
所以家長千萬不要疏忽孩子的日常補鈣。但有些家長在給孩子補鈣時,往往只注重數(shù)量而忽略“質(zhì)量”,做了無用功。所以補鈣不能盲目,要科學的補鈣,應(yīng)特別注重鈣吸收和補鈣入骨。
補鈣產(chǎn)品要首選鈣含量多、胃腸易吸收、含維生素D3和維生素K2、安全性高、口感好、服用方便的鈣制劑。維生素D是一種脂溶性維生素,它會經(jīng)肝、腎臟代謝,轉(zhuǎn)換成骨化三醇,誘導小腸產(chǎn)生鈣結(jié)合蛋白,促進腸道對鈣的吸收。而維生素K可通過活化骨鈣素和骨基質(zhì)蛋白形成“鈣爪”,將沉積和游離在血管中的“血鈣”抓取到骨骼中,引鈣入骨,形成“骨鈣”①。
源自韓國領(lǐng)先制藥企業(yè)的韓美集團的媽咪愛鈣維KD咀嚼片就含有碳酸鈣、維生素D3、維生素K2三大營養(yǎng)成分,可以花一樣錢,補三種元素,省心又省錢而且效果好,同時其為藍帽子保健食品(食健備G202134000086 ),功效、安全性更有保障,無疑是家長們的智慧之選。
?此外,媽咪愛鈣維KD咀嚼片設(shè)計成了孩子喜歡的卡通小熊造型以及依從性好的甜橙水果口味,滿足兒童補鈣時的個性需求,體貼又周到,相信孩子一定會愛上補鈣的。
總之,在開學季撞上發(fā)育黃金期這個特殊時間,家長要多多費心,充分利用媽咪愛鈣維KD咀嚼片科學補鈣,補鈣入骨,讓孩子不錯過長高的好時期。