從寶寶一開始睡覺就讓他平躺著睡，這將減少嬰兒猝死的危險(xiǎn)。側(cè)睡是不安全的，很容易造成猝死。父母應(yīng)該注意哪些，預(yù)防嬰兒猝死癥呢？

  孕期戒煙

  懷孕期間爸爸和媽媽都要戒煙，在懷孕期間吸煙會(huì)增加?jì)雰衡赖娘L(fēng)險(xiǎn)。最好在寶寶出生后也不要吸煙，不要讓任何與寶寶同處一個(gè)房間的人抽煙，也不要帶寶寶到煙霧彌漫的地方。否則，這樣會(huì)增加?jì)雰衡赖娘L(fēng)險(xiǎn)。

  別讓寶寶翻身

  在大約五六個(gè)月大時(shí)，寶寶就開始會(huì)翻身，應(yīng)該禁止他們翻身。盡管在這個(gè)年齡嬰兒猝死的風(fēng)險(xiǎn)迅速下降，但仍要讓寶寶平躺著睡覺。為了防止寶寶翻身時(shí)被子掉下來(lái)，把被子固定在嬰兒床或嬰兒車的腳。

  保持房間的溫度

  不要讓寶寶太熱或太冷，過(guò)熱會(huì)增加?jì)雰衡赖娘L(fēng)險(xiǎn)。太多的被褥或衣物，或房間太熱，會(huì)使嬰兒過(guò)熱。請(qǐng)記住，一個(gè)折疊的毯子算作兩條毯子。

  檢查您的寶寶，如果他或她已是大汗淋漓，或他們的肚子燙手，就要買一些新的寢具。如果寶寶的手腳涼爽，不要擔(dān)心，這是正常的。用輕質(zhì)毛毯很容易調(diào)節(jié)溫度。

  不要蓋住寶寶的頭

  嬰兒會(huì)從他們的頭上減掉多余的熱量，所以一定要確保床上用品不擋到他們的頭部。嬰兒旁邊不能有熱水袋或電熱毯，散熱器，加熱器，應(yīng)避免陽(yáng)光直射，不要蓋住寶寶的頭。嬰兒的頭被床上用品意外覆蓋會(huì)使嬰兒猝死的風(fēng)險(xiǎn)增加。寶寶睡覺的床墊是應(yīng)堅(jiān)固平坦干凈。床墊的外面應(yīng)該是防水的，如PVC。

  夏季和冬季的護(hù)理

  夏季，如果是很熱，寶寶的床上用品可能只需要一個(gè)單子。即使在冬天，大多數(shù)身體不適或發(fā)燒的嬰兒需要更少的衣服。

  如有不適立即就診

  前六個(gè)月時(shí)把寶寶的嬰兒床放在你的房間內(nèi)，如果寶寶身體不適，立刻咨詢醫(yī)生。嬰兒經(jīng)常會(huì)有小毛病，不必?fù)?dān)心。確保寶寶喝大量的水。如果寶寶睡了很長(zhǎng)時(shí)間，叫醒并讓他或她喝一杯水。

  嬰兒猝死的危險(xiǎn)信號(hào)

  很難判斷病情是否更嚴(yán)重，需不需要及時(shí)就醫(yī)。如果寶寶出現(xiàn)以下癥狀，有可能是嚴(yán)重的疾病：

  ·哭聲很大或很弱，反應(yīng)慢，活動(dòng)少或身體比平時(shí)更軟。

  ·看起來(lái)臉色很蒼白，呼吸時(shí)有呼嚕聲或呼吸困難。

  ·喝水量比平時(shí)少三分之一，尿也比平時(shí)要少得多。

  ·發(fā)高燒或大量的出汗。

  需要緊急就醫(yī)的信號(hào)

  ·停止呼吸或臉色發(fā)綠。

  ·沒有反應(yīng)，并且對(duì)周圍的事沒有意識(shí)。

  ·目光渙散。

  ·叫不醒。

  ·痙攣。

  即使沒有醫(yī)療措施寶寶就恢復(fù)正常了，仍要與醫(yī)生聯(lián)系。

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