每個媽媽都知道,最適合寶寶的才是對寶寶最好的。所以,洗發(fā)沐浴,媽媽們都要選寶寶專屬,減少化學(xué)成分危害;奶粉,媽媽們都要選寶寶專屬,保證全面營養(yǎng)。媽媽們知道嗎?選擇面條,“寶寶專屬”也很重要。
面條是寶寶必不可少的輔食。面條富含淀粉、蛋白質(zhì)、粗纖維及鈣、鐵、磷等豐富的營養(yǎng)素,它不僅可以為寶寶補充營養(yǎng),還可以訓(xùn)練寶寶咀嚼、吞咽的能力。然而,很長的一段時間里,寶寶都是跟著大人吃面條,大人吃什么, 寶寶就吃什么,其實這樣對于寶寶來說并不適當。寶寶應(yīng)該吃寶寶專屬的寶寶面。
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竅門1:要選面身細小柔軟的寶寶面
寶寶面的價值之一就是適合寶寶的咀嚼能力和消化能力。面身要夠細軟,寶寶剛長出來的牙齒才可以把面條咀嚼透,吞咽就不會容易被噎著。而且面身夠細軟,也容易消化吸收,不會給寶寶的消化系統(tǒng)造成壓力。
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竅門2:要選不添加食鹽、不含防腐劑的寶寶面
現(xiàn)在市面上一些寶寶面還是含了食鹽,部分未能按照國家法規(guī)對鈉的要求進行生產(chǎn)。其實寶寶腎臟未發(fā)育完全,給寶寶吃添加食鹽的面條會給寶寶的腎臟帶來負擔。所以,媽媽應(yīng)該挑選不含食鹽的寶寶面條,給寶寶吃的時候適當加一些配菜調(diào)節(jié)口味,比如菜末,雞蛋等。不含防腐劑,小編就不用多說了,媽媽們懂的。挑選的時候注意看配方表就好了。
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竅門3:要選有特別添加寶寶所需營養(yǎng)素的寶寶面
給寶寶吃面,不止要讓寶寶吃飽,最重要的是要給寶寶提供生長發(fā)育所需的均衡營養(yǎng)。所以,給寶寶選面條的時候,選擇按照國家法規(guī)要求特別強化了營養(yǎng)元素的面條就特別重要。一般要選擇有添加維生素以及鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)的面條比較好。