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     胎兒在母親子宮里的時間為9個月，確定的說是生活在羊水里，并通過與臍帶相連的胎盤獲得營養(yǎng)。而胎盤則依靠母親的食物和水的攝入量，所以媽媽的生活習慣好壞對胎兒的影響很大，隨著現(xiàn)代科技的發(fā)明和技術的不斷創(chuàng)新，我們可以嚴密監(jiān)測和跟蹤胎兒的生長。

??1.計算預產(chǎn)期

??與我們的主治婦產(chǎn)科醫(yī)生或其他我們信任的家庭接生員，計算出預產(chǎn)期。其實只需記住在懷孕前末次月經(jīng)的日期，就能以某種方式計算出寶寶可能出生的預產(chǎn)期，以及在寶寶發(fā)展和成熟的每一個階段的日期。

??2.閱讀相關書籍

??通過閱讀各種有關懷孕的書籍，我們可以詳細的了解寶寶的每月甚至每周的發(fā)育情況。你會知道，在第一個月寶寶的心臟已經(jīng)開始形成，但心臟速率可以通過醫(yī)學技術在第三個月被家長聽到。到五個月后，超聲波可以判斷你的寶寶是個男孩還是女孩。到第七個月，我們的孩已經(jīng)發(fā)展了肺部，雖然還不成熟，但已經(jīng)能進行吸氣和呼氣，如果是早產(chǎn)兒，依然有生存的可能，但是需要有特殊照顧。在第九和最后一個月，寶寶通過最后這幾個星期開始發(fā)胖并不斷調(diào)整分娩位置，變得不太活躍。大多數(shù)的這些書籍還包括每個階段母親肚子的平均規(guī)模的月度圖片，給我們提供各種各樣的孕婦裝。

??3.嘗試上網(wǎng)瀏覽相關信息

??網(wǎng)站可以為我們提供的不僅僅是靜態(tài)照片和圖像。實際上，我們可以看到通過網(wǎng)絡看到三維/四維超聲的視頻，看到更生動的胎兒發(fā)育的細節(jié)。我們還可以訪問一些母嬰網(wǎng)站，學習其他家長分享的經(jīng)驗。如果這是你第一次懷孕，那就太好了，讓我們的產(chǎn)前護理幫助我們記日記，記錄下當你第一次感覺到胎動時激動的心情，記錄當你第一次看到小腹變黑或者肚臍彈出的心情。

??作為一個準媽媽，應該對懷孕的每一個階段有著充分的了解。我們的飲食和睡眠習慣，無疑會影響到腹中的孩子。我們不再是自己吃、喝或者做任何事情，現(xiàn)在我們背負著生活的重大責任。子宮里的寶寶，雖然尚未出生，無法說出自己的想法，但是也會感到痛苦和饑餓，我們應該無私地放棄所有自己的不良喜好和許多會傷害到孩子的劇烈活動，定期進行產(chǎn)前檢查，以了解我們自身和寶寶的發(fā)育情況。哦，不要忘了讓寶寶的父親參與其中。他也可能跟我們一樣興奮。

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