心有靈犀一點(diǎn)通，應(yīng)該是兩人之間最親密的狀態(tài)，但并不是每個(gè)人都有這樣的超能力。尤其是在寶寶年幼，無法開口說出自己的想法時(shí)。那么，媽媽如何才能了解孩子的身心是否健康？什么樣的表現(xiàn)可以作為寶寶身心皆優(yōu)的依據(jù)呢？

    依據(jù)一：吃得噴香

    怎么搞定寶寶的吃飯問題，是不少媽媽心中共同的煩惱。寶寶進(jìn)食無規(guī)律，總是一副“我不餓”的表情，飯點(diǎn)不愿意張口，夜里卻哭鬧著要喝奶。所以，吃得好，是判斷寶寶健康無憂的第一步。

    研究證實(shí)，母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶的發(fā)育有著非常重要的作用，不僅可以給孩子提供充足的營(yíng)養(yǎng)，其本身也滿足了寶寶心理發(fā)育的需要，為孩子情感、個(gè)性以及認(rèn)知能力的形成打下夯實(shí)基礎(chǔ)。

    專家表示，母乳是寶寶早期最佳食品，其中富含寶寶成長(zhǎng)所需的各類營(yíng)養(yǎng)，并且最利于寶寶消化與吸收。讓寶寶從小走上“吃貨”這條康莊大道，應(yīng)堅(jiān)持雙定原則，養(yǎng)成定時(shí)定量的飲食習(xí)慣，這樣對(duì)寶寶的營(yíng)養(yǎng)吸收和健康發(fā)育大有好處，同時(shí)也有助于延續(xù)身心皆優(yōu)的好狀態(tài)。

    依據(jù)二：玩得精彩

    身體健康是革命的本錢，寶寶擁有強(qiáng)健的體魄，才能投身充滿無限樂趣的探險(xiǎn)，這也是每個(gè)媽媽心中最深切的希望。所以，玩得好，是判斷寶寶健康無憂的另一依據(jù)。

    專家表示，寶寶出生后6個(gè)月內(nèi)體內(nèi)自帶母體抗體，免疫力強(qiáng)。不過6個(gè)月后，來自母體的抗體消失，同時(shí)寶寶的免疫系統(tǒng)尚未建立，很容易生病。此時(shí)，寶寶急需補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，以提高免疫力，助力免疫系統(tǒng)的構(gòu)建。寶寶擁有強(qiáng)大的免疫力，媽媽才能放心讓寶寶去探險(xiǎn)。成為小探險(xiǎn)家，首先要擁有營(yíng)養(yǎng)健康的好狀態(tài)。

    世界衛(wèi)生組織建議媽媽給寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)可堅(jiān)持到2歲，因此，即便是6個(gè)月后，寶寶逐漸添加輔食，媽媽也可以堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。因?yàn)槟溉橹泻欣谔岣邔殞毭庖吡Φ年P(guān)鍵因子，可有效提高寶寶的免疫能力。

    依據(jù)三：睡得甜美

    睡眠對(duì)每個(gè)人的重要性不言而喻，嬰幼兒更是如此，無論是從睡眠時(shí)間還是睡眠質(zhì)量來講，兩者都直接影響寶寶生理發(fā)育和心智發(fā)展。香甜、充足的睡眠，有助于寶寶的身體發(fā)育，對(duì)寶寶的智力發(fā)展也十分有利。

    有研究表明，與清醒狀態(tài)相比，孩子處在熟睡狀態(tài)中生長(zhǎng)速度更快，是其3倍之多。這是因?yàn)?，寶寶入睡以后，控制生長(zhǎng)激素分泌的腦垂體會(huì)活躍起來，加快分泌，推動(dòng)骨骼、肌肉、結(jié)締組織及內(nèi)臟的發(fā)育；而且只有步入青春期以前的孩子，才會(huì)在睡眠中分泌生長(zhǎng)激素。 所以，睡得好，對(duì)寶寶的身心健康非常重要。

    專家建議，父母應(yīng)從小培養(yǎng)孩子良好的睡眠習(xí)慣，高質(zhì)量的睡眠，這也是孩子身心健康的保障。另外，為寶寶選擇合適的食物也是很關(guān)鍵的一步。母乳易消化吸收，大大降低寶寶出現(xiàn)上火便秘腹脹等等問題，能夠有效提高寶寶的睡眠質(zhì)量。而若是為寶寶選擇不當(dāng)?shù)哪谭?，則有可能引起寶寶脹氣、腸胃不適等癥狀，極易影響睡眠質(zhì)量。

    奶粉第4代，讓寶寶天天身心皆優(yōu)

    上文提到，母乳是寶寶最佳的食物，可能助力寶寶吃得好睡得香玩得精彩。但是由于種種原因，媽媽無法繼續(xù)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，奶粉便承擔(dān)了母乳的重任。因此，選擇一款優(yōu)質(zhì)的貼近母乳的奶粉則是讓寶寶身心皆優(yōu)的關(guān)鍵！

    新升級(jí)的第4代配方奶粉，更深層次精準(zhǔn)模擬母乳，與母乳氨基酸擬合度高達(dá)98.5%，實(shí)現(xiàn)母乳化，貼合母乳的多重營(yíng)養(yǎng)，讓寶寶天天擁有好狀態(tài)。

    第4代奶粉為寶寶提供最真實(shí)的母乳營(yíng)養(yǎng)，其中含有的100%結(jié)構(gòu)OPO油脂、好吸收不過敏的水解小分子蛋白，α-乳清蛋白等多重善吸因子，有助于促消化、防便秘，合理滲透壓，降低寶寶腎負(fù)荷，讓寶寶吃得香，睡得甜。同時(shí)，特別添加的乳鐵蛋白、益生元、活性益生菌、核苷酸等生物活性免疫因子及DHA&ARA、葉黃素等益智因子，可助力寶寶構(gòu)建強(qiáng)大的免疫系統(tǒng)和智力發(fā)展，讓寶寶玩得精彩。

    吃得噴香，玩得精彩，睡得甜美，正是寶寶身心皆優(yōu)的最佳證明。

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