對寶寶來說,在很長一段時間內(nèi),母乳是他們口糧的唯一來源。天底下最幸福的寶寶莫過于有一個“奶?!眿寢屃?。怎樣做一個“奶牛”媽媽,來滿足寶寶的營養(yǎng)需求呢?做好以下幾點(diǎn),不論媽媽乳房的形狀、大小如何,都能制造出足夠的奶水。
一、保持好心情
媽媽生產(chǎn)后,由于性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化,很容易引起產(chǎn)后抑郁癥。情緒的波動頻繁或者持續(xù)的情緒低迷,會抑制母乳的分泌。所以,保持良好的心情,是做“奶?!眿寢尩谋匾獥l件。
二、保證充足的營養(yǎng)
乳汁中所有的營養(yǎng)元素當(dāng)然都是靠母體獲得的,營養(yǎng)充足的媽媽,自然能高效的分泌乳汁,滿足寶寶時時刻刻的營養(yǎng)需求。所以,哺乳期的媽媽千萬別為了恢復(fù)好身材而去減肥,為了寶寶,這點(diǎn)犧牲還是值得的。
三、充分的吮吸
根據(jù)產(chǎn)奶原理,寶寶的吮吸可以促進(jìn)媽媽腦下垂體分泌乳激素,從而刺激乳汁分泌。所以要做“奶?!眿寢?,一定要讓寶寶充分的吮吸。
當(dāng)寶寶吮吸力不夠時,媽媽不妨借助一下吸乳器,比如說新安怡自然原生系列手動吸乳器。
新安怡自然原生系列手動吸乳器采用了專利花瓣按摩墊,對乳房做一個按摩,乳汁輕松自然分泌出來。而且媽媽在使用時,不需要身體前傾,舒服的坐著就能很好的吸出乳汁,避免了媽媽在使用過程中的疲勞。
這款吸乳器所配備的奶瓶不含雙酚A,讓寶寶使用起來更安全健康。而接近母乳胸型的花瓣形設(shè)計的奶嘴,讓寶寶不僅能體會到奶嘴的柔軟度和靈活性,還能減少對乳頭混淆,吮吸起來更自然。新安怡自然原生系列手動吸乳器的配件很少,設(shè)計輕巧方便,可以讓外出的媽媽隨身攜帶。簡單大方的設(shè)計,讓媽媽清洗起來更方便,洗的更干凈。