如何給寶寶補鈣,是家長們一直聚焦和關(guān)注的話題;對于鈣制劑的選擇,很多媽媽更是各執(zhí)己見,容易“隨波逐流”。然而,對于鈣制劑類型的選擇,育兒專家提醒各位家長,補鈣產(chǎn)品的含鈣量、吸收率、溶解度、生物利用率等方面都需要考慮,而安全性更是最重要的選擇標準。
縱觀國內(nèi)外,碳酸鈣是當前最主流的補鈣產(chǎn)品,究其原因,是因為碳酸鈣的含鈣量高于其他的鈣(如乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、醋酸鈣等),生物利用度高。簡言之,碳酸鈣的最大優(yōu)勢就是服用同樣重量的鈣制劑,攝入的鈣元素會更多,從而減少了寶寶的胃腸負擔。美國藥典藥物情報(USPID)中介紹的16種口服補鈣制劑中,10種為碳酸鈣;美國非處方藥手冊收載的50余種鈣劑中,碳酸鈣占據(jù)高達21種。
傳統(tǒng)碳酸鈣顆粒的諸多弊端
雖然碳酸鈣具有含鈣量高的突出優(yōu)勢,但傳統(tǒng)的碳酸鈣又存在以下不足,尤其是對于嬰幼兒,使很多媽媽對碳酸鈣望而卻步:
①溶解度差,鈣質(zhì)溶解后會有沉淀,影響鈣質(zhì)的吸收和口感。
②溶解后呈堿性,鈣的吸收需要胃酸參與,對本就胃酸分泌能力較差的嬰幼兒來說會增加胃腸負擔,且容易刺激寶寶嬌嫩的腸胃。
③鈣質(zhì)服用后在胃內(nèi)與胃酸(主要成分為稀鹽酸)發(fā)生反應(yīng),并釋放出二氧化碳氣體,導(dǎo)致寶寶腹脹,小嬰兒還會引發(fā)吐奶。
④難溶的鈣與食物中的草酸等結(jié)合容易導(dǎo)致便秘,過量服用會有結(jié)石風險。
腹脹!吐奶!胃腸刺激!便秘!結(jié)石!這些問題讓普通的碳酸鈣顆粒蒙上了安全性不佳的陰影。那么有沒有解決辦法呢?答案是肯定的!
經(jīng)過改良加入“泡騰”工藝,效果大不同
為了發(fā)揮碳酸鈣特有的優(yōu)勢,并解決其存在的不足,經(jīng)過現(xiàn)代工藝的改良,一種新劑型的碳酸鈣泡騰顆粒受到醫(yī)生和家長們的好評,通過先進的泡騰工藝技術(shù),可解決傳統(tǒng)碳酸鈣的諸多問題,是專為嬰幼兒研制的安全補鈣產(chǎn)品,孕期媽媽同樣適用。
①易溶解好吸收的鈣。區(qū)別于傳統(tǒng)的碳酸鈣制劑,蓋笛欣是先進的泡騰制劑,增加了鈣的溶解度和分散度,泡騰后形成枸櫞酸鈣(又叫檸檬酸鈣),更易被人體吸收利用。
②無胃腸刺激的鈣。很多媽媽擔心寶寶補鈣刺激腸胃,實際上是由于傳統(tǒng)碳酸鈣呈堿性,進入體內(nèi)需要消耗胃酸,而蓋笛欣泡騰后的澄明溶液為弱酸性,蓋笛欣的吸收不再受胃酸分泌的影響,對胃腸無刺激。
③不腹脹的鈣。普通碳酸鈣服用后在胃內(nèi)與胃酸發(fā)生反應(yīng),生成二氧化碳氣體,可能出現(xiàn)服用者表現(xiàn)為腹脹、噯氣,小嬰兒常誘發(fā)吐奶;而蓋笛欣采用先進的泡騰工藝,在泡騰過程中,碳酸鈣與配方中的枸櫞酸(檸檬酸)發(fā)生反應(yīng),釋放二氧化碳(體外釋放),從而避免了腹脹、噯氣、吐奶的發(fā)生。
④不便秘的鈣。傳統(tǒng)碳酸鈣之所以容易便秘,是由于未吸收的鈣與腸道的食物殘渣如草酸、植酸、磷酸、脂肪結(jié)合成不溶解的較硬的物質(zhì)鈣皂,這樣大便就變得干結(jié)。而蓋笛欣泡騰后生成的枸櫞酸根具有將人體難以吸收的草酸鈣、尿酸鈣、磷酸鈣中的鈣離子置換出來并排出體外的功效,能夠有效防止寶寶便秘。
⑤無結(jié)石風險的鈣。食物中的草酸和鈣結(jié)合后在尿液中沉淀下來可產(chǎn)生結(jié)石,而蓋笛欣泡騰后生成的枸櫞酸根可置換出草酸鈣中的鈣離子,具有預(yù)防和治療泌尿系結(jié)石的作用,避免了結(jié)石的風險。
⑥不含蔗糖好喝的鈣。蔗糖對于嬰幼兒味蕾和牙齒發(fā)育都是不利的,不但會使寶寶的味覺對甜度不敏感,以后食物中不加蔗糖則不愿意吃。這種偏食的習慣持續(xù)下去,往往是后天肥胖癥、糖尿病等疾病的誘因。此外,寶寶已開始萌生乳牙,蔗糖被細菌分解可產(chǎn)生酸,極易導(dǎo)致牙齒的齲壞。蓋笛欣不添加蔗糖成份,保護寶寶的牙齒和味蕾。
促進鈣吸收的“秘密武器”
鈣質(zhì)的吸收受諸多因素影響,比如年齡、性別、身體缺鈣程度、食物因素等等,可以說是因人而異。對于嬰幼兒來說,更重要的是維生素AD,育兒專家指出,鈣的吸收率主要取決于寶寶體內(nèi)維生素D的含量,維生素D能促進小腸黏膜吸收鈣和腎小管對鈣的重吸收,而維生素A也可以促進腎臟對鈣質(zhì)的重吸收,減少流失,此外,維生素A還可以促進蛋白質(zhì)的生物合成和骨細胞的分化。因此,專家提醒家長,在為寶寶補鈣的同時,一定要同期補充促進鈣質(zhì)吸收的維生素AD。一般建議從寶寶出生15天起,常規(guī)補充伊可新維生素AD滴劑。
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