DHA怎么補?科學添加才靠譜

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    前不久,國家食藥監(jiān)總局推出新規(guī),將把嬰幼兒奶粉的配方轉(zhuǎn)為注冊制,國家質(zhì)檢總局也表示將加強對進口奶粉的監(jiān)管,這對于不擅甄選奶粉的寶媽奶爸們來說無疑是個好消息。事實上,市場上奶粉品牌、種類繁多,難以選擇,加之某些奶粉品牌刻意制造營銷噱頭,很容易誤導用戶。例如常被提起的DHA,有些廣告過分夸大其作用,讓寶媽奶爸們認為添加了這種成分的奶粉最好,那么到底什么是DHA,事實究竟是不是如此呢?

    DHA為二十二碳六烯酸(docosahexaenioc acid)的縮寫,俗稱腦黃金。其屬于長鏈不飽和脂肪酸,神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長及大腦、視網(wǎng)膜的重要成分,在大腦皮層重含量超過五分之一,在視網(wǎng)膜中更是高達半數(shù)。充足的DHA對嬰幼兒的智力、視力發(fā)育很重要。

    除了人體可以利用亞麻酸和α亞麻酸來合成DHA,合成的原料也存在于嬰幼兒配方奶粉中。實際上,母乳中含有上述2種物質(zhì),通常10-20%以磷脂形式存在,更易吸收。所以說,若是有條件的話,母乳喂養(yǎng)最佳。當然倘若因身體、工作等原因不能母乳喂養(yǎng),那么應選擇嬰幼兒配方奶粉最為替代品。

    1996年時,國外已經(jīng)推出添加DHA的嬰幼兒配方奶粉。英國營養(yǎng)基金會、國際脂肪酸和脂類研究學會等機構(gòu)也建議:應在嬰幼兒配方奶粉添加DHA。

    對于兒童和成人來說,可以完全從食物中獲得DHA,比如蛋黃、深海魚類和海藻等。只要膳食搭配合理,那么便無需擔心。

    需要注意的是,根據(jù)我國規(guī)定,DHA并不是嬰幼兒配方奶粉中必需成分,而是屬于選擇性成分,而且對其添加含量有明確規(guī)定。這也就是說,寶寶的配方奶可能不含DHA或限量添加DHA。

    然而嬰兒合成DHA的功能較低下,所以需額外補充。既然DHA那么好,是不是給寶寶補充越多越好呢?事實并非如此,若是補充過量反而危害不小,不僅會加重嬰兒的消化負擔,還會影響其免疫功能,引起凝血困難等問題。

    遵循缺什么補什么的原則,樂輔智藻油DHA是一款明智的選擇。樂輔智藻油DHA,來自美國馬泰克公司Life's DHA中的高端T油,擁有多個國家的專利保護技術,品質(zhì)有保障,海藻油精純配方,美國FDA規(guī)定嬰幼兒食品中僅限添加T油。純凈又安全,適合媽媽和寶寶長期補充,特別適合于非母乳喂養(yǎng)嬰幼兒補充。

    服用方法也很方便,把膠丸頭擰開或者使用剪刀剪開,直接滴入寶寶口中亦或是加入輔食中。而且口感貼近母乳,寶寶更喜歡吃,輕松補充DHA,促進視力發(fā)育,助力寶寶智力發(fā)育。

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