很多時(shí)候其實(shí)是家長要需要學(xué)會分離，而不是孩子。太依戀孩子的父母并不一定是好的父母，這會間接導(dǎo)致孩子患有分離焦慮癥。這是因?yàn)楦改冈诟⒆臃蛛x時(shí)，本身就無法控制自己的焦慮和擔(dān)憂，這會嚴(yán)重影響孩子的心理和行為，漸漸地家長的這種心理會慢慢傳染給孩子。我們都知道家長是孩子的第一任老師，所以更要做好榜樣。

  家長不能太依賴孩子

  作為家長，跟孩子保持密切的關(guān)系是沒錯的，但是一定要把握好尺度，不能太過于依賴孩子，要讓孩子有個人的成長空間。太依賴孩子會讓孩子沒有地方釋放自己其他的感情，從而導(dǎo)致孩子對家長也太過依賴，有依賴心理的孩子獨(dú)立性就會很差，造成孩子長大后生活可能不會自理，這樣不利于孩子成長。家長過于依賴孩子會導(dǎo)致彼此都無法分離，一旦分開孩子也會崩潰大哭，這樣對孩子以后上學(xué)也是一個不小的阻礙。

  家長不要過分干預(yù)孩子

  家長不要過分的干預(yù)孩子的生活，當(dāng)然，了解孩子日常學(xué)習(xí)生活情況有必要，但這種了解不要太頻繁深入，家長過分干預(yù)孩子會讓孩子沒有主見，自己無法做決定。更為嚴(yán)重的是，過分干預(yù)會讓孩子產(chǎn)生逆反心理，作出讓家長意想不到的更加過分的事情，我們每個人都有秘密，都想要自由的空間，孩子也不例外，所以家長在關(guān)心孩子的同時(shí)也要給孩子一定的自由，讓他自己支配時(shí)間，做他喜歡做的事情。

  家長要適應(yīng)跟孩子分離

  許多家長都有分離焦慮癥，一離開孩子就擔(dān)心孩子會不會有危險(xiǎn)，不能正常的生活。但孩子總會長大，總有一天他會離開你開始自己的生活。如果家長太依戀孩子，會造成孩子長大后遇到問題不能自己解決，跟其他人分離也會產(chǎn)生焦慮不安的情緒。所以在孩子小的時(shí)候，家長要學(xué)會試著跟孩子分離，一開始是分離幾小時(shí)，慢慢習(xí)慣了可以分離幾天。這個時(shí)期家長跟孩子要共同適應(yīng)，一開始肯定會很煎熬。但幾次之后就是慢慢習(xí)慣，分離并不會將孩子和父母的關(guān)系拉遠(yuǎn)，而是父母和孩子相處的另一種模式，而這無論是對家長還是對孩子都有好處。

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