眾所周知，母乳對(duì)于寶寶的健康成長(zhǎng)十分有益，但是由于媽媽的工作原因或自身母乳有限，無(wú)法滿(mǎn)足寶寶的每日食量需求，這時(shí)就需要通過(guò)添加奶粉或代乳品來(lái)進(jìn)行混合喂養(yǎng)。那么，媽媽們擔(dān)心的問(wèn)題來(lái)了，應(yīng)該如何進(jìn)行混合喂養(yǎng)才能不對(duì)寶寶的身體產(chǎn)生影響，在進(jìn)行混合喂養(yǎng)時(shí)又該注意些什么呢？今天這堂寶寶喂養(yǎng)必修課，我們就來(lái)跟各位媽媽一起聊聊，如何輕松掌握寶寶混合喂養(yǎng)的方法。

    第一招：解析混合喂養(yǎng)的“真諦”

    混合喂養(yǎng)是在母乳不足的情況下，以其它乳類(lèi)或代乳品來(lái)補(bǔ)充喂養(yǎng)嬰幼兒，主要是母乳分泌不足或因其他原因不能完全母乳喂養(yǎng)時(shí)可選擇這種方式?；旌衔桂B(yǎng)雖然不如母乳喂養(yǎng)好，但在一定程度上能保證母親的乳房按時(shí)受到寶寶吸吮的刺激，從而維持乳汁的正常分泌，嬰兒每天能吃到2-3次母乳，對(duì)嬰兒的健康仍有諸多好處?；旌衔桂B(yǎng)可在母乳喂養(yǎng)之余補(bǔ)充母乳的不足部分，也可在一天中1次或數(shù)次完全用代乳品喂養(yǎng)。但應(yīng)注意的是，母親不要因母乳不足而輕易放棄母乳喂養(yǎng)，至少堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)6個(gè)月后再完全使用代乳品。

    第二招：采用混合喂養(yǎng)的正確“招式”

    補(bǔ)授法混合喂養(yǎng)：在媽媽每次喂奶時(shí)，應(yīng)首先讓寶寶吃母乳，等寶寶吸吮完兩側(cè)乳房后，再添加配方奶粉。如果下次的母乳量夠?qū)殞氝M(jìn)食的量，則無(wú)需添加。這種方式的優(yōu)點(diǎn)可保證對(duì)媽媽的乳房進(jìn)行足夠的刺激，對(duì)于重新回歸到純母乳喂養(yǎng)有一定的促進(jìn)作用，建議4個(gè)月以下的寶寶采用此種方法。

    代授法混合喂養(yǎng)：在每天給寶寶喂奶的過(guò)程中，應(yīng)一次喂食母乳，一次喂食配方奶粉或代乳品，進(jìn)行間隔喂食，此種方法適合6個(gè)月以后的嬰幼兒。此種喂法容易使母乳減少，因而會(huì)逐漸地用牛奶、代乳品、稀飯、爛面條代授，可培養(yǎng)寶寶的咀嚼習(xí)慣，為以后斷奶做好充足的準(zhǔn)備。

    對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，原則上應(yīng)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，采用混合喂養(yǎng)只限于母乳不足或媽媽有工作無(wú)法哺乳時(shí)。不論采取哪種混合喂養(yǎng)方法，每天一定要讓寶寶定時(shí)吸吮母乳，補(bǔ)授或代授的奶量及食物量要足且易于吸收，并適合寶寶的年齡段。

    第三招：掌握混合喂養(yǎng)的“黃金法則”

    ①不要過(guò)早放棄母乳

    事實(shí)上，混合喂養(yǎng)最容易發(fā)生的情況就是媽媽放棄母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)對(duì)母嬰身體均有好處，可以使寶寶獲得極大的母愛(ài)，對(duì)其心理健康發(fā)育有極大益處。而且，有的媽媽隨著產(chǎn)后身體的恢復(fù)，乳量可能會(huì)不斷增加，如果過(guò)早放棄母乳喂養(yǎng)往往會(huì)得不償失。

    ②一次只喂一種奶

    寶寶在吃一天當(dāng)中的母乳餐時(shí)，不要添加奶粉，千萬(wàn)不要先吃母乳，發(fā)現(xiàn)量不夠再?zèng)_泡奶粉。這樣一是不利于寶寶消化，也會(huì)使寶寶對(duì)乳頭發(fā)生錯(cuò)覺(jué)；二是可能會(huì)引發(fā)寶寶厭食奶粉，進(jìn)而拒吃奶瓶。如果遇到喂母乳寶寶沒(méi)吃飽的情況，媽媽可將下次的喂奶時(shí)間提前?；旌衔桂B(yǎng)需要充分利用有限的母乳，盡量多喂母乳。母乳是越吸越多的，如果媽媽認(rèn)為母乳不足，就減少母乳的次數(shù)，會(huì)使母乳越來(lái)越少。母乳喂養(yǎng)次數(shù)要均勻分開(kāi)，不要很長(zhǎng)時(shí)間都不喂母乳。

    ③營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不容忽視

    有些家長(zhǎng)認(rèn)為母乳營(yíng)養(yǎng)成分豐富，吃母乳的寶寶不需要額外補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，事實(shí)并非如此。以對(duì)寶寶健康十分重要的維生素A、D來(lái)說(shuō)，有研究表明，中國(guó)媽媽母乳中維生素D含量約為22IU/L，與寶寶實(shí)際的營(yíng)養(yǎng)需要量相差甚遠(yuǎn)，根本不能滿(mǎn)足寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育需要。另外，雖然奶粉中標(biāo)示量含有多種營(yíng)養(yǎng)素，但平均1升配方奶中維生素D約為300IU，是達(dá)不到預(yù)防標(biāo)準(zhǔn)的。因?yàn)榫S生素AD理化性質(zhì)非常不穩(wěn)定，遇空氣、光照、高溫均易氧化失效，在奶粉運(yùn)輸、反復(fù)開(kāi)蓋、沖泡的過(guò)程中都會(huì)有不同程度的損失，這也是大多數(shù)市售維生素AD制劑要做成不透明膠囊的原因。因此，寶寶實(shí)際攝入維生素AD的量達(dá)不到奶粉說(shuō)明中的標(biāo)示含量，數(shù)據(jù)證實(shí)，經(jīng)過(guò)各環(huán)節(jié)的營(yíng)養(yǎng)流失后，剩余的維生素AD不足標(biāo)示量的一半甚至更低。況且大多數(shù)寶寶每天都喝不到1升的奶。所以，媽媽們?nèi)孕韪鶕?jù)醫(yī)生建議，每天給寶寶補(bǔ)充維生素AD（如伊可新），AD同補(bǔ)，不僅能夠促進(jìn)鈣吸收，增強(qiáng)身體抗病能力，還能使寶寶在面對(duì)變化食物時(shí)擁有更好的腸胃抵抗能力。

    ④掌握喂養(yǎng)時(shí)間及次數(shù)

    寶寶胃容量很小，能量?jī)?chǔ)存能力也比較弱，需要不斷補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。因此，白天和夜晚的喂奶間隔應(yīng)相仿。隨著月齡的增加，寶寶夜間吃奶的次數(shù)逐漸減少，慢慢會(huì)養(yǎng)成白天吃奶，晚上不吃奶的習(xí)慣。在奶粉的選擇上，4個(gè)月以?xún)?nèi)的嬰兒可選擇含蛋白質(zhì)較低的配方奶粉，6-8個(gè)月可選用蛋白質(zhì)含量較高的配方奶粉。

    另外，人工喂養(yǎng)的寶寶須在兩頓奶之間補(bǔ)充適量的水，寶寶每天用的奶瓶、奶嘴必須定期消毒。學(xué)習(xí)過(guò)以上的混合喂養(yǎng)法則，媽媽一定能在寶寶喂養(yǎng)這堂課上拿到100分！

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