??當你的孩子感冒時，是否一定要吃藥呢？很多醫(yī)生和專家都指出，小孩子最好不要攝入太多的化學(xué)藥物，有一些普通的物理療法也可以緩解孩子感冒的不適癥狀，家長們不妨試一試。

??1.雞湯和熱飲

??研究表明，雞湯能緩解一些感冒癥狀如疼痛、疲勞、鼻塞和發(fā)燒。父母可以多給孩子喝一些溫熱的雞湯，蘋果汁，或者是熱水。如果你的孩子超過6個月了，可以給他喝一些熱茶，比如溫熱的甘菊茶，還有其他的草藥茶。注意喝之前最好咨詢孩子的醫(yī)生，因為并不是所有的“天然”產(chǎn)品都是是安全的。

??2.蜂蜜

??由賓夕法尼亞州立大學(xué)的醫(yī)學(xué)院發(fā)起了一項研究，他們調(diào)查了2到18歲的105名兒童的父母，最終都認為蜂蜜比止咳糖漿更有效。父母可以把蜂蜜放進熱水，并添加一個鮮檸檬片檸,，樣還會為孩子提供維生素C的補充。注意用蜂蜜緩解咳嗽的方法只能在孩子一歲以后使用。

??3.鹽水漱口

??用鹽水漱口是緩解喉嚨痛的一個歷史悠久的方式，它還有助于清除喉嚨里的粘液。雖然科學(xué)家還沒有確定它的工作原理，但是研究表明，這種補救措施是有效的。家長需要使用到的是用溫熱的鹽水，取二分之一湯匙的鹽倒入一杯溫水中進行攪拌，如果你的孩子不排斥這個味道，也可以在攪拌好的鹽水中加入一兩滴檸檬汁。在進行鹽水漱口前，一定要確定你的孩子已經(jīng)學(xué)會漱口了，所以還不會自己漱口的孩子不建議使用這個方法。當你的孩子喉嚨不舒服時，每天用鹽水漱口三四次，會有很大的幫助。

??4.洗鼻壺

??父母可以選擇用洗鼻壺沖洗孩子的鼻腔,通過這種方式可以稀釋鼻腔內(nèi)粘稠的液體，還可以將鼻腔內(nèi)殘留的細菌沖洗掉。要注意的是，洗鼻壺只能應(yīng)用于4歲以上的兒童。此外千萬不要使用未經(jīng)處理的自來水，自來水中可能包含一些有機物，他們可能會造成鼻腔嚴重感染。

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