??5至8歲孩子的身高和體重在不停變化，所以此時需要做一個圖表，以記錄和觀察孩子的發(fā)育情況，而這張圖就叫做生長曲線圖就。那么什么是生長曲線？需要的數據又該如何獲得呢？本文將對這一話題，做一個詳細的介紹。

??1.什么是生長曲線圖

??生長曲線圖是醫(yī)生用來評估和追蹤孩子身體發(fā)育的工具。每一次檢查中，醫(yī)生或護士都會記錄下孩子的身高和體重。然后將數據繪制在一張能顯示同齡同性別全國兒童平均身高、體重值的圖上。最后醫(yī)生會告訴你，你的孩子的發(fā)育情況處于什么樣的位置，并告知百分比。比如，如果醫(yī)生告訴你，你6歲的兒子體重位列第75個百分比，那意味這他這個年紀75%的男孩都和你的兒子一樣重或輕于你的兒子，有25%的孩子比你的兒子重。

??醫(yī)生還會追蹤孩子的身體質量指數，因為孩子長大的過程中身體質量指數會不停波動。比如，學齡前兒童就比嬰兒和學步期孩子要瘦，所以相應的身體質量指數要低一些。但是一旦孩子到了要上學的年紀，身體質量指數會開始增加，并持續(xù)增加到成年期。

??家長擔心孩子的生長百分比是沒必要的。記住孩子是一個個的個體，會按自己的步伐發(fā)育。這些測量數據只是你和醫(yī)生評估孩子生長的一個參考。重要的是，孩子的生長曲線圖是上升狀態(tài)的。

??2.醫(yī)生如何測量孩子各項數據

??（1）體重

??一般醫(yī)生或護士會先讓孩子脫掉鞋子和外套，然后讓孩子站到體重計上，再記下測量出的數據。

??（2）身高

??醫(yī)生或護士會讓孩子雙腳并攏、腿站直、雙手自然下垂、肩膀放松，測量出孩子從腳到頭頂的距離。

??3.可以自行跟蹤嗎

??雖然不如醫(yī)生或護士測量的那么準確，但是還是可以的。

??（1）給孩子稱體重

??在醫(yī)院測量完之后，可以立刻回家用體重計給孩子測量體重，和醫(yī)院的數據進行對比，記錄下差異。

??（2）測量孩子身高

??讓孩子豎直站立，目視前方，雙腳并攏，肩膀放松，腳后跟抵墻。在孩子的頭頂水平放置一把尺子，標記尺子在墻上的位置。讓孩子離開，然后測量墻壁底到標記位置的距離。雖然你測量的數據可能沒有醫(yī)生的準確，但是也能提供大概數字。

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