很多寶寶已經(jīng)很大了，吃飯還是要讓父母喂。其實(shí)，想要培養(yǎng)寶寶獨(dú)立吃飯并不難，關(guān)鍵是大家要抓住幾個(gè)黃金時(shí)期。

  6-10個(gè)月：寶寶對(duì)餐具有濃厚興趣

  這個(gè)時(shí)期，寶寶會(huì)搶奪餐具自己擺弄，這是鍛煉寶寶自己吃飯的好時(shí)機(jī)。寶媽們可以給寶寶一把勺子，他們不會(huì)真的挖食物，而是用來(lái)玩耍。不妨讓寶寶自由玩耍，可以很好的鍛煉其協(xié)調(diào)能力與自立性。

  家長(zhǎng)可以把食物做成條狀或片狀，讓寶寶感受一下自己吃飯是怎么一回事。

  12-18個(gè)月：誘導(dǎo)孩子自己吃飯

  此時(shí)，孩子的眼手協(xié)調(diào)能力迅速發(fā)展，只要家長(zhǎng)適時(shí)適當(dāng)誘導(dǎo)，效果會(huì)很棒。1歲的寶寶喜歡用手抓飯，大家沒(méi)必要過(guò)于糾正。因?yàn)閷殞氂檬帜檬澄飼r(shí)，可以了解食物的形狀與特性。經(jīng)過(guò)這些反復(fù)動(dòng)作，寶寶會(huì)越來(lái)越熟悉食物，以后也太不會(huì)出現(xiàn)挑食的情況。

  家長(zhǎng)可以單獨(dú)用個(gè)盤(pán)子裝些飯菜放在寶寶的面前，讓孩子自己用手或是用勺吃飯，就算吃的滿地都是，家長(zhǎng)也不要阻止。

  2-3歲：培養(yǎng)孩子養(yǎng)成好的進(jìn)食習(xí)慣

  孩子2歲左右時(shí)，想要自己動(dòng)手的愿望越來(lái)越強(qiáng)。比如看到父母吃飯，他們也想在餐桌上大展身手。這時(shí)候家長(zhǎng)不妨給孩子一把勺子或一雙筷子，任由他發(fā)揮。

  一開(kāi)始，寶寶可能只能吃到一兩口。大家可要給與適當(dāng)鼓勵(lì)，這樣孩子吃飯興趣更高，漸漸地成功率也會(huì)提高。經(jīng)過(guò)這樣的訓(xùn)練，寶寶慢慢就能獨(dú)立吃飯了。

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