每個(gè)寶貝都是降臨人間的天使，面對(duì)天賜的禮物，父母總想把最好的都給孩子。尤其嬰幼兒時(shí)期生長(zhǎng)發(fā)育速度快，為了寶寶能夠健康發(fā)育，喂養(yǎng)問(wèn)題就成為家長(zhǎng)的頭等大事，但很多時(shí)候家長(zhǎng)關(guān)心則亂。

　　隨著經(jīng)濟(jì)水平日益提高，我國(guó)嬰幼兒蛋白質(zhì)-能量不足引起的營(yíng)養(yǎng)不良已經(jīng)比較少見(jiàn)了，但過(guò)度喂養(yǎng)的問(wèn)題卻日益凸顯，帶給寶寶很多健康隱患。過(guò)度喂養(yǎng)在相當(dāng)程度上取決于喂養(yǎng)人對(duì)寶寶攝入量的判斷，尤其是第一次做父母總擔(dān)心孩子吃不飽，總擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)不足，或者缺乏科學(xué)的育兒觀念，認(rèn)為吃的多對(duì)寶寶更好，而做出喂奶過(guò)于頻繁、奶粉沖調(diào)過(guò)濃等等問(wèn)題，久而久之就形成了過(guò)度喂養(yǎng)。

　　過(guò)度喂養(yǎng)危害大，新手媽媽需警惕

　　有些媽媽認(rèn)為寶寶喝奶過(guò)多也不要緊，最多只是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，也總比營(yíng)養(yǎng)不良好。殊不知，長(zhǎng)期過(guò)度喂養(yǎng)不僅影響寶寶身體正常發(fā)育，也并不能遠(yuǎn)離營(yíng)養(yǎng)不良（某些微量營(yíng)養(yǎng)素缺乏導(dǎo)致的“隱性饑餓”），甚至帶來(lái)一些嬰幼兒健康問(wèn)題，亟需家長(zhǎng)警惕。

　　①過(guò)度喂養(yǎng)導(dǎo)致寶寶消化紊亂：寶寶吃的太多，勢(shì)必會(huì)加重消化器官的工作負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良，引起寶寶消化系統(tǒng)紊亂，出現(xiàn)腹脹、腹瀉、便秘等問(wèn)題。

　　②過(guò)度喂養(yǎng)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡：過(guò)度喂養(yǎng)的寶寶經(jīng)常表現(xiàn)為蛋白質(zhì)-能量攝入過(guò)多，而其它營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足，造成營(yíng)養(yǎng)失衡，影響生長(zhǎng)發(fā)育；特別是“戀奶”的單一喂養(yǎng)模式，會(huì)影響其它多樣化食物的攝入，維生素AD、維生素C、鐵、鋅等關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)缺乏。

　　③過(guò)度喂養(yǎng)導(dǎo)致肥胖：嬰兒時(shí)期的肥胖對(duì)寶寶的健康也是有阻礙的，寶寶的運(yùn)動(dòng)能力發(fā)育也會(huì)明顯滯后，還會(huì)影響未來(lái)健康，糖尿病、心腦血管疾病發(fā)病率上升。

　　注重科學(xué)喂養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)要全面均衡

　　隨著寶寶月齡增長(zhǎng)，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量也逐漸增大，母乳或配方奶里的營(yíng)養(yǎng)素已經(jīng)不能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需，所以，寶寶吃得多并不一定能保證營(yíng)養(yǎng)充足和均衡。

　　嬰幼兒期最值得家長(zhǎng)關(guān)注的營(yíng)養(yǎng)素就是維生素A、D。維生素A與寶寶免疫力、智力、視力、身高發(fā)育息息相關(guān)，維生素D更是鈣吸收的好幫手，同時(shí)也能幫助寶寶完善免疫系統(tǒng)功能。但我國(guó)兒童整體維生素A缺乏形勢(shì)嚴(yán)峻，在全球范圍內(nèi)屬于中度缺乏國(guó)家。綜合全國(guó)營(yíng)養(yǎng)數(shù)據(jù)來(lái)看，我國(guó)新生兒維生素A缺乏率高達(dá)94.4%，0-4個(gè)月小嬰兒血清維生素A缺乏率高達(dá)68.8％，2-3歲幼兒維生素A肯定缺乏率為63.2%。另外，維生素D缺乏是全球性的問(wèn)題，我國(guó)3歲以內(nèi)嬰幼兒維生素D缺乏發(fā)生率和不足發(fā)生率更是超過(guò)了70%。

　　因此，我國(guó)兒童保健權(quán)威機(jī)構(gòu)建議：從寶寶出生起應(yīng)每天補(bǔ)充科學(xué)劑量的維生素AD（如伊可新），并且按照推薦量，即維生素A1500-2000IU，維生素D400-800IU 合理補(bǔ)充，并至少堅(jiān)持到寶寶3歲。

　　除了維生素AD，鈣、鐵、鋅攝入不足也是嬰幼兒時(shí)期常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，同樣值得家長(zhǎng)關(guān)注。

　　過(guò)度喂養(yǎng)不僅對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育和健康造成負(fù)擔(dān)，同時(shí)還會(huì)平添家長(zhǎng)的育兒煩惱。因此家長(zhǎng)應(yīng)該學(xué)會(huì)科學(xué)喂養(yǎng)，同時(shí)0-3歲期間注意給寶寶每日補(bǔ)充維生素AD。給寶寶提供全面均衡的營(yíng)養(yǎng)，為寶寶的健康成長(zhǎng)儲(chǔ)備能量。

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