“孩子發(fā)燒能捂一捂嗎？”很多媽媽的第一反應肯定是：不行！畢竟，育兒專家說了，捂汗過度很容易導致高熱、脫水等“捂熱綜合征”，所以寶寶發(fā)熱應該給與降溫才對?？扇绻麑殞毷帜_冰涼，不多穿點難道還要讓娃凍著嗎？“捂”也不行，“不捂”也不行，媽媽到底應該怎么做？別急，且聽小編細細道來！

　　發(fā)燒不是病, 而是一種癥狀,是人體免疫系統(tǒng)工作的外在表現(xiàn)。一般來說，寶寶發(fā)熱可分為體溫上升期、高溫持續(xù)期和體溫下降期三個階段。

　　體溫上升期，適當捂一捂

　　當受到細菌、病毒等侵襲時，人體免疫細胞為了抵抗病菌，體溫調節(jié)系統(tǒng)會通過將體溫升高到一個預設值來對抗病毒和細菌，這就是體溫上升期。在這個過程中，血管和毛孔都會收縮減少散熱，達到體溫上升的目的，而這又會刺激冷熱感覺神經(jīng)。所以，如果寶寶發(fā)燒期間出現(xiàn)打寒顫、全身冰涼的情況，可以適當添加衣物，也可以喝點溫水，但不能進行物理降溫。

　　高熱持續(xù)期，退熱要科學

　　那為何我們總在強調寶寶發(fā)燒不能捂呢？這是因為嬰幼兒的體溫調節(jié)中樞尚未發(fā)育完善，很多時候，當媽媽發(fā)現(xiàn)異常時，寶寶已經(jīng)進入了發(fā)燒的第二階段--高熱持續(xù)期。這時應當采取科學的降溫方法，體溫超過38.5度或寶寶非常不舒服，可以服用退燒藥。適合孩子的退燒藥成分只有對乙酰氨基酚和布洛芬兩種，從退熱速度和持續(xù)時間來看，布洛芬優(yōu)于對乙酰氨基酚。在劑型的選擇上，栓劑（如小兒布洛芬栓）起效更快，直腸給藥更安全，也無胃腸刺激，操作方便寶寶接受度高，比口服制劑更適合嬰幼兒，尤其寶寶伴有嘔吐或拒絕服藥的時候，栓劑的優(yōu)勢就更突出了。

　　提高寶寶免疫力，營養(yǎng)短板補到位

　　小寶寶之所以更容易發(fā)生感染性疾病，主要還是因為免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，難以抵擋細菌、病毒等致病微生物的侵襲。因此，媽媽更要合理規(guī)劃寶寶的日常飲食、睡眠和運動，及時接種疫苗，科學的營養(yǎng)補充也很重要。

　　與免疫力相關的營養(yǎng)素主要有蛋白質、維生素A、維生素D、維生素C、鐵、鋅等，這其中維生素A和維生素D，媽媽一定要重點關注。為何這么說呢？一方面，維生素A擔當著免疫力守護神的角色，免疫作用最為全面。維生素A可以維持呼吸道、消化道黏膜上皮細胞的完整性和功能的健全，加固黏膜屏障的防御能力；還能促進免疫細胞的成熟，增強它們的活性，促進抗體的合成和分泌，提高機體的免疫系統(tǒng)功能，幫助寶寶打敗病毒和細菌。而維生素D參與免疫細胞的增殖和分化，調節(jié)免疫應答。所以，充足的維生素AD對寶寶免疫系統(tǒng)的發(fā)育和健全非常關鍵，攝入不足最先影響的就是免疫功能，導致寶寶更易感染。

　　另一方面，最新大樣本流調數(shù)據(jù)顯示，維生素AD缺乏在我國嬰幼兒群體中非常普遍，尤其在缺乏早期階段，癥狀隱匿，家長不易察覺，但對寶寶免疫功能和生長發(fā)育造成的影響可不容忽視。對此，最新發(fā)布的《中國兒童維生素A、維生素D臨床應用專家共識》及《中國兒童維生素AD缺乏現(xiàn)狀及補充指導》都強調我國兒童維生素AD缺乏形勢嚴峻，建議寶寶從出生起每日預防性補充維生素A1500-2000IU和維生素D400-800IU，至少堅持補充至3周歲。所以，每天一粒伊可新維生素AD滴劑一定要堅持補充到3歲，專家建議可延續(xù)補充至青春期，助力免疫力提升的同時，對身高、視力、智力、造血功能發(fā)育都大有助益。

　　小編友情提示，近期疫情略有反彈，如果寶寶出現(xiàn)了發(fā)熱的情況，且有接觸史、旅行史，最好還是去醫(yī)院就診檢查。

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