一進入秋冬季,咳嗽、發(fā)燒的孩子又多了起來。近期全國各地降溫,開啟“速凍模式”,很多父母紛紛拉起了一級警戒。寶寶咳嗽該不該吃藥?高燒、咳嗽會發(fā)展成肺炎嗎?怎么才能預(yù)防感冒和肺炎呢?答不上不要緊,一起來看看從事兒童保健工作30年的育兒專家沈紅老師在《請回答育兒專家》中的科普吧!
寶寶咳嗽怎么辦?找出成因?qū)ΠY處理
雖然在大部分人的印象中,咳嗽是一種“病”,但沈紅老師卻指出事實并非如此。咳嗽是一種正常的生理防御反射,通過咳嗽的方式將呼吸道內(nèi)的分泌物(痰、異物等)排出體外,也就是,咳嗽既是防御功能之一,也是疾病的一種表現(xiàn)。
沈紅老師強調(diào),比起只關(guān)心咳嗽本身,更重要的是要找到寶寶咳嗽的原因。如果寶寶劇咳、久咳不止,并伴隨發(fā)燒、呼吸困難、嘔吐等癥狀時,應(yīng)及時就醫(yī)診治。如果寶寶沒有其他癥狀,精神狀態(tài)也良好,就不必太焦慮,關(guān)鍵是做好日常護理:開窗通風(fēng)降溫;多喝溫水多休息;加強營養(yǎng)及時補充維生素AD;適度進行戶外鍛煉。
寶寶發(fā)燒怎么辦?科學(xué)護理合理用藥
與咳嗽一樣,發(fā)燒也是人體對病毒或細(xì)菌的侵入做出的防御反應(yīng)。如果寶寶精神狀況特別好,沒有出現(xiàn)高燒不止的情況,繼續(xù)觀察就行了。若反復(fù)高燒不退,還伴隨精神萎靡、嘔吐、呼吸困難等癥狀,建議及時就醫(yī)。
寶寶發(fā)燒在家中應(yīng)如何護理呢?首先就要測體溫。當(dāng)寶寶腋溫超過38.2℃時,建議用解熱鎮(zhèn)痛藥,也就是退燒藥。退燒藥的使用也要注意,2個月以下的寶寶發(fā)熱,不建議自行用藥,應(yīng)盡快去醫(yī)院;2-6月齡優(yōu)先選擇對乙酰氨基酚;大于6月齡可以使用對乙酰氨基酚或者布洛芬,但兩種退燒藥不能同時或交替使用。同時,針對寶寶服藥困難或伴有嘔吐的情況,沈紅老師更推薦通過直腸給藥的栓劑,比如小兒布洛芬栓,起效更快更安全,對胃腸道的刺激也小,依從性較好,而且不影響睡眠。當(dāng)然,如果寶寶沒有嘔吐或服藥困難的情況,退熱栓劑也是一種很好的選擇。
寶寶咳咳咳不停,會發(fā)展為肺炎嗎?
感冒和肺炎都可表現(xiàn)為咳嗽,但咳嗽本身不會導(dǎo)致肺炎,所以家長不必“談咳色變”,但如果咳嗽加重或是久咳不止就要及時就醫(yī)。
每年秋冬季肺炎的發(fā)病率特別高,治療起來也棘手,發(fā)展成重癥甚至有生命危險。不過,沈紅老師也談到,被動治療不如主動預(yù)防,尤其對處于“免疫功能不全期”的嬰幼兒來說,日常提高自身免疫力是關(guān)鍵。
第一個就是要加強營養(yǎng),這是提升機體免疫力的基礎(chǔ)。6個月以內(nèi)的寶寶堅持母乳喂養(yǎng),6個月后及時、合理地添加輔食。此外,沈紅醫(yī)生還特別強調(diào)從寶寶出生起家長就要重視給寶寶進行維生素AD的補充,這對構(gòu)建寶寶免疫力有著極其關(guān)鍵的作用。
維生素A素又被稱為“抗感染維生素”,可以維持呼吸道、消化道黏膜上皮細(xì)胞的結(jié)構(gòu)完整和功能健全,增強機體防御病毒、細(xì)菌的能力;它還可以提高吞噬細(xì)胞的吞噬能力以及抗體分泌能力,提高機體對抗病毒、細(xì)菌的戰(zhàn)斗力。而維生素D也具有免疫調(diào)節(jié)功能,并在維生素A的幫助下發(fā)揮更強的免疫活性。還需要注意的是,在寶寶感染期間,機體會大量消耗體內(nèi)的維生素A庫存,來修復(fù)受損的黏膜。所以,及時補充維生素AD,不但可以預(yù)防感染,對于已經(jīng)發(fā)生感染的寶寶,更有助于身體康復(fù)。
考慮到嬰幼兒群體維生素A、D缺乏率都超過了50%,國內(nèi)權(quán)威指南和專家共識建議:從寶寶出生起每日小劑量服用維生素AD制劑(伊可新)進行預(yù)防性補充,至少持續(xù)補充到3周歲。預(yù)防感染的同時還有助身高、視覺、造血功能以及大腦發(fā)育。
此外,即便是在秋冬,也不要門窗緊閉,適時開窗通風(fēng),讓寶寶多喝水多休息,加上適當(dāng)?shù)膽敉膺\動,也可增強寶寶體質(zhì)。最后,相關(guān)疾病的疫苗接種也不能忘哦,疫苗目前還是保護孩子相對有效的武器!
總而言之,免疫力的提升需要長時間的堅持,也要綜合多種措施共同發(fā)力。相信在爸爸媽媽們的努力下,寶寶的體質(zhì)會越來越好,遠(yuǎn)離疾病的煩惱!