現(xiàn)在正值換季時節(jié)，溫度忽高忽低，多種病毒進入活躍期，不少疾病會乘虛而入。免疫功能不健全的寶寶們一不留神就容易出現(xiàn)感冒、腹瀉等情況，也就有了媽媽們口中“一換季寶寶就生病”的定律。家長又該如何打破換季易生病的怪圈？

　　要想遠(yuǎn)離疾病，強化寶寶身體安全衛(wèi)士--免疫系統(tǒng)是至關(guān)重要的。免疫力如同駐扎人體的軍隊，在與外界來襲的病毒、細(xì)菌“作戰(zhàn)”時，承擔(dān)了重要的防御任務(wù)。而寶寶出生六個月后，母傳抗體就會逐漸消失。后天性免疫則是機體與環(huán)境相互作用逐漸建立起來的，主要通過生病、預(yù)防接種和良好的營養(yǎng)、充足的運動等方面來提高并完善。

　　基于此，家長在飲食方面需注意營養(yǎng)均衡，粗細(xì)搭配，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。另外進入秋季，氣候相對干燥，還要注意及時補充水分，這樣可以加快新陳代謝，促進抵抗力的提升。對于不愛喝水的寶寶，家長可以嘗試給他們喝湯或者熬粥。

　　多多鍛煉，強身健體是有效提高免疫力的一個重要的方式，尤其是對于正在長身體的嬰幼兒來說，每日運動是必不可少的。早晚比較涼爽的時候，家長可以帶孩子多到戶外走走，做一些適量的運動。當(dāng)然在疫情時期，家長也要給孩子做好外出防護措施。

　　除了飲食均衡和鍛煉身體，家長還可以在日常生活中給嬰幼兒服用Ofmom益生菌，也能起到提高免疫力的作用。因為腸道是人體最大的免疫系統(tǒng)，腸道健康了，相關(guān)功能發(fā)揮在線，免疫力自然也會更“強大”。

　　明星媽媽李艾同款Ofmom益生菌是專為嬰幼兒研制的食品級益生菌，更適合日常補充。而且Ofmom益生菌精選的歐洲專利菌株組合：短雙歧桿菌M-16V+乳雙歧桿菌HN019+鼠李糖乳桿菌HN001，均為國家衛(wèi)健委公布的可用于嬰幼兒食品的安全菌株。每支Ofmom益生菌的活菌含量高達(dá)50億，即便是到達(dá)保質(zhì)期截止仍有4.4億活菌，同時菌株可通過胃酸、膽堿考驗，活著到達(dá)腸道發(fā)揮作用，擴大益生菌“菌隊”，有效促進腸內(nèi)細(xì)菌群的正?；?，保持腸道機能的正常，從而助于身體免疫力的提高。

　　為保障有益菌的定植，Ofmom益生菌中還加入了GOS(低聚半乳糖)+FOS（低聚果糖）兩種益生元。益生元不能直接被宿主消化吸收，作為益生菌的“養(yǎng)料”，這種雙益生配方，可以通過“種養(yǎng)結(jié)合”形式，有效促進益生菌的生長繁殖。

　　要想讓寶寶安全度過季節(jié)轉(zhuǎn)換時期，家長提前做好預(yù)防工作是必不可少的。日常，從給寶寶補充明星媽媽李艾同款的Ofmom益生菌這件小事開始，搭配良好的飲食和生活習(xí)慣，是媽媽守護寶寶健康的智慧之道。

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